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遇到青光眼诱因怎么办 饮食调理巧化解

2016-05-18来源:求医网

  青光眼这种眼科疾病在我们日常生活中并不少见,该疾病主要表现为剧烈的眼痛、头痛、眼球胀硬、视力模糊等症状,严重侵害着患者的身心健康。大家在日常生活中对青光眼疾病还需引起重视,在发现其诱因时,还需积极避免,此外还可以通过饮食调理帮助化解。一般根据青光眼诱因的不同,所选用的饮食调理方法也不一样,以下是相关内容介绍。

  1、眼内积液:可食用具有吸收水分与排出水分作用的食物,如蜂蜜、金针菜、绿豆、薏苡仁、西瓜、丝瓜、冬瓜、胡萝卜等食物。

  2、大便秘结:大便秘结也可诱发青光眼,所以要保持每天的大便通畅。对同时伴有习惯性便秘的青光眼病人,每日可服蜂蜜通便,同时也要多吃蔬菜水果及粗纤维食物,也可多吃植物油来改善肠内润滑度。肉类、糖类宜少食,因肉类、糖类不含纤维素,会减弱胃肠的蠕动功能。选择药食两用的食品,如:柏子仁、枣肉、苦丁茶、决明茶。

  3、情绪波动:情绪波动是青光眼的主要诱发因素,很多急性发作的病例,多数与过度忧虑、抑郁、惊恐、暴怒等有关。这些精神因素能引起神经的过度紧张,诱发青光眼,因此青光眼病人必须避免精神上过度紧张不安。同时,可食用具有养心安神作用的食物,如莲子、核桃仁、小麦等。

  4、视神经受损:青光眼后期,由于血氧供应不足,视神经受到损害,会引起严重的视力障碍,可食用含有维生素E、B1、B12的食物,如麦芽、蛋黄、植物油、黄豆、花生、莴笋、胡萝卜、绿叶菜等含有丰富的维生素E;粗粮、豆类、内脏、瘦肉等富含维生素B1;动物肝及绿叶菜等含有维生素B12,这些食物均可作为青光眼病人维护视功能的辅助治疗。

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