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职场女性不孕症 六个预防要谨记

2016-07-08来源:求医网

  随着社会的快速发展,女性的工作生活压力逐渐增大,快节奏的生活和一些不良的生活习惯没有引起女性的重视,就容易得不孕症。在生活中,女性应做好禁盲目用药、化解压力、积极防治妇科病、加强锻炼、卫生护垫少用等行为习惯,方可预防职场女性的不孕症,更好地受孕。下面为大家详细介绍一下,职场女性不孕症的六个预防要点都有哪些。

  1.禁盲目用药 避免大量使用抗生素,用药一定要遵循医嘱,不可盲目用药,一旦怀疑自己得了某种疾病应该及时到医院进行检查,不要因为难为情或是其他原因延误了治病良机。

  2.化解压力 维持平静、愉快的良好心态,如理性看待竞争,不要将期望值定得太高,多参加体育活动,知足常乐等。

  3.积极防治妇科病 包括月经异常、生殖道炎症等,为受孕扫清障碍。

  4.和谐的性生活 和谐的夫妻生活既能增加双方的感情,化解压力,还能增加阴道和子宫颈的分泌物,为精子的活力与运动创造更好的条件,有助于顺利受孕。但要做好避孕事宜,以用避孕套为好,尽量不要再用药物。

  5.加强锻炼 很多都市白领、上班族,一坐就是一整天,中午吃完饭也是往电脑前面一坐,锻炼身体基本上被加班取代,长此以往,身体新陈代谢变慢,酸性体质找上门,疾病也随之而来。

  6.卫生护垫少用 卫生护垫尽量不用,导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下,再加上空气流通差、散热难等,特别适合霉菌生长,久而久之,就会阴道菌群失调。

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