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白癜风患者要想好 饮食三宜三忌要记牢

2016-07-19来源:求医网

  众所周知,白癜风是非常难治的皮肤顽疾,所以患者如果想要尽快康复,除了要选择正规专科医院接受系统规范治疗以外,还需要在生活各方面多多注意,尤其是在日常饮食中更需要如此,因为只有合理饮食才能起到辅助治疗白癜风的作用,相反则会加重白癜风的症状反应,因此为了您的病情康复着想,建议大家一定要对白癜风患者的饮食宜忌进行详细了解,不能吃的一定要忌口。

  一、白白饮食牢记“三宜”

  1、多吃含铜、锌、铁的食物

  白癜风患者血液和白斑部位由于缺少某些微量元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,白癜风患者应多吃富含铜、锌、铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。

  2、多吃黑色食物

  黑色食物有利于白癜风病情的恢复,如黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治白癜风的作用,可经常食用。

  3、多吃含有酪氨酸及矿物质的食物

  白癜风患者在日常饮食中可以多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干以及螺、蛤等贝壳类食物。

  二、白白饮食牢记“三忌”

  1、忌口某些肉类食品

  白癜风饮食主要是应该以清淡为主的,少吃肉类,尤其是要忌吃虾类、羊肉、鱼类的食品,防止形成肌肤的皮损加重而影响到疾病的康复。

  2、忌口富含维生素C的食物

  如西红柿、鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量不吃或少吃。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成。

  3、忌口辛辣刺激性食物

  因为这些食物会诱发白癜风的复发,或者加重白癜风的病情。所以,在日常生活中,白癜风患者忌食葱、蒜等食物,辣椒和酒类也要杜绝。

  温馨提示:白癜风的恢复工作一定要从生活点滴做起,如果小细节没有做好也会导致病情复发,尤其是日常饮食更是与我们的身体恢复息息相关,如果患者想要尽早康复,就一定要做好饮食护理,以免出现病情反复的情况。

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