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打倒前列腺癌 四招就OK

2016-07-22来源:求医网

  近几年来,前列腺癌的发病率很高,不少的男性深受其影响,甚至是失去了做父亲的机会,前列腺癌真是不易治疗的疾病,专家表示,前列腺癌治愈不仅仅靠治疗,还需要日常的护理,那么,前列腺癌如何护理好?下面就让小编为男性患者介绍吧。

  1、适度性生活

  性生活或手淫过度都会伤着前列腺,如新婚男性易发生前列腺炎,多与过度性生活导致前列腺过度充血有关,相反,长期禁欲,以致性冲动无处宣泄亦对前列腺不利,因此男人应学会规律的性生活,定期排放前列腺液。

  2、适度运动

  前列腺的生理位置决定了男人在很大程度上是“坐”在了前列腺上的,因此久坐会导致大问题。办公室族、电脑族、开车族男性应该加强体育锻炼,久坐期间也要注意起身活动一下,给前列腺减减压。

  3、远离酒精

  酒对前列腺的刺激很强烈,能引起前列腺血管扩张,使其充血、水肿,长期饮酒,可使前列腺的抵抗力降低,有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急慢性前列腺炎症,长期的慢性炎症刺激会增加癌变的风险。

  4、多喝水、勤排尿

  水是生命之源。由于工作的忙碌,有时候半天不喝一口水是常有的事,殊不知,不喝水必然要使尿液浓缩,排尿次数减少,加之有些人有憋尿的习惯,进一步加重尿液浓缩,甚至发生尿液反流,这对前列腺是及其不利的。因此应该多喝水,勤排尿,这对前列腺健康是有好处的。

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