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还敢憋尿 小心膀胱癌要了你的命

2016-07-22来源:求医网

  膀胱癌也是肿瘤疾病比较高发的疾病,此病的危害比较大,往往是由于吸烟、化学物质诱发的,千万不要忘记憋尿也会导致膀胱癌。对此,你还敢憋尿吗?膀胱癌的预防措施有哪些?下面一起来看看吧。

  1、多参加体育锻炼

  平时多参加体育锻炼,可以增强体质,提高机体免疫力,防止膀胱癌症状的发生。

  2、增强自我防护意识

  增强自我防护意识,有任何异常征象,如血尿、尿频、尿急、尿痛等应提高警惕,及时到医院检查。

  3、多吃新鲜蔬菜和水果

  新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和微量元素,可以分解体内的致癌物质亚硝基胺,应多吃新鲜蔬菜和水果。

  4、少吃肉类

  尽量少吃肉类食品,肉类食品在体内代谢过程中,可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质。

  5、尽快戒烟

  有吸烟习惯者,要尽快戒烟。香烟中含有尼古丁、焦油、特异性亚销基胺等多种毒性致癌物质,大量吸烟的人,尿中致癌物质的浓度较高。

  6、适当增加饮水量

  适当增加饮水量,有利于将尿液稀释后及时排出,尿液中细菌和致癌物质就相对降低,可以减少对膀胱黏膜的刺激和损害,起到预防膀胱癌的作用,应每天保证8杯水。

  以上所说的内容就是膀胱癌的预防,希望大家能对此了解。只要重视膀胱癌的预防方法,就可以让此病尽量远离我们的生活,到时就能在健康的环境中生活。所以请大家谨记膀胱癌的预防措施,这对患者的病情也会有用。最后祝各位患者能与病魔抗争到底。

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