网站首页 | 男科 | 妇科 | 肿瘤 | 神经 | 肛肠 | 皮肤病 | 肝病 | 骨科 | 心血管 | 耳鼻喉 | 整形 | 肾病 | 眼科 | 性病 | 风湿科

首页 > 找医生 > 罗继虎个人主页 > 问答列表

罗继虎 主治医师

福州中科白癜风医院

职业医师编号:1998421104208007109

擅长:白癜风,青少年白癜风,白斑,儿童白癜风

  1. 个人资料
  2. 文 章
  3. 用户评价

女性预防白癜风的方法是什么

时间:2017-05-19 16:03 来源:求医网

  白癜风是一种黑色素脱失的慢性皮肤顽疾,主要是在患者的皮肤上出现白斑或者白点,对女子的容貌造成严重的危害,还对患者的生活、工作甚至是社交都造成了严重的危害。那么,女性要如何预防白癜风呢?

  第一招,作息要规律。这是女性白癜风患者调节内分泌的主要手段。晚上尽量不要熬夜,按时睡觉,保持充足的休息时间,不要过度劳累。

  第二招,调节情绪。尤其是在女性患者的生理期,比较容易出现不良情绪。研究发现,情绪跟人体激素的分泌有密切的联系,不良情绪可能刺激患者某种激素分泌过多,导致内分泌失调,进而影响病情。

  第三招,饮食调理。多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话。福州中科专家认为可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品,少吃凉的,还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。

  第四招,进行有氧运动。 适合女性白癜风患者的有氧运动项目有步行、快走、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳、做韵律操等等。多运动,可以增强体质,调节内分泌。

  在日常生活中一定要做好预防工作,经常锻炼身体,提高自身身体素质,增强自身免疫力,科学合理的饮食,保持健康愉悦的心情,坚持绿色健康的生活方式,这样才能更好地预防疾病的发生!

最新用户评价更多>

  • 悲欢自饮评价了罗继虎医生的服务

    我是一位外地的患者,罗主任人挺好的,和爱可亲,看病的人也多,太辛苦了,通过了检查,把我的思想上的压力减轻了好多。没有病心情好了很多。感谢罗主任。

关于我们|招贤纳士|联系我们|用户协议|帮助中心|网站地图|内容合作|友情链接|新浪微博|下载安卓客户端

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。 Copyright © 2015 QIUYI.CN 京ICP证111012号 京公网安备110105012994 京ICP备11039101号 互联网药品信息服务资格证书
提交成功~

稍后医生会回拨到您的手机,还请保持手机畅通

我知道了
验证手机 ×
  • 为保证隐私,医生也不会看到您的电话号码。
  • 手机号码

  • 图片验证码

  • 短信验证码

提交验证