音乐胎教也是胎教的重要分支，音乐可以让准妈妈身心放松，心旷神怡，这种良好的心境会传送给腹中的胎儿，令其受到影响。词曲优美的胎教音乐可以给胎儿留下美好的印象，对其艺术潜能进行激发，从而为以后艺术拓展打下基石。所以，准妈妈每安排固定时间进行音乐胎教。但是，准妈妈在胎教时要注意一些事项。
选择轻柔悦耳的音乐
音乐不同让胎儿出现不同的反应，研究表明，准妈妈在听到伤感、摇滚、爵士、交响乐时，胎儿就会表现出烦躁不安，并表现出剧烈的抗拒。当听到平静、柔和的音乐时，胎儿就会表现出舒畅的动作、自在。所以，选择胎教音乐时，并不是以准妈妈的偏好为主，总而言之，可以让身心放松、缓解焦虑的音乐比较适合，听完音乐让人心情舒畅，呼吸也顺畅多了，这就是好的胎教的音乐，让胎儿听听就是不错的选择。若准妈妈听后感觉特别兴奋或特别伤感，情绪易引起波动，就不适合当作胎教音乐来使用了。
音乐胎教音量要舒适
给胎儿播放胎教音乐时，注意调控好音乐，不宜过大，和平时面对面说话时的分贝，就可以，60分贝就可以，准妈妈不要太靠近声源，1-2米就好。切不可把声源放在肚子上，可馨育儿提醒，准妈妈不要使用过长时间使用耳塞听音乐，胎儿的感觉更为灵敏，准妈妈听起来适中的音乐，而在胎儿听起来，感觉音量会更大，从而对其听力带来影响。
音乐胎教准妈可哼唱
事实上，准妈妈唱歌时，要比听胎教音乐效果更好，在唱歌时，准妈妈的声带会振动，从而带动内脏平滑肌共振，这样会传导给子宫的胎儿，对其触觉、运动能力的发展有促进作用。准妈妈唱歌时，是母体主动表现出的行为，并不会表现出听音乐时的三心二意，这样更有利于调节准妈妈的心境，令胎儿感受愉悦。唱歌时，小声哼唱配合轻轻摇摆就会带来更好的效果，需要注意的是，不要有造出太大动静。
音乐不同让胎儿出现不同的反应，研究表明，准妈妈在听到伤感、摇滚、爵士、交响乐时，胎儿就会表现出烦躁不安，并表现出剧烈的抗拒。当听到平静、柔和的音乐时，胎儿就会表现出舒畅的动作、自在。所以，选择胎教音乐时，并不是以准妈妈的偏好为主，总而言之，可以让身心放松、缓解焦虑的音乐比较适合，听完音乐让人心情舒畅，呼吸也顺畅多了，这就是好的胎教的音乐，让胎儿听听就是不错的选择。若准妈妈听后感觉特别兴奋或特别伤感，情绪易引起波动，就不适合当作胎教音乐来使用了。
音乐胎教音量要舒适
给胎儿播放胎教音乐时，注意调控好音乐，不宜过大，和平时面对面说话时的分贝，就可以，60分贝就可以，准妈妈不要太靠近声源，1-2米就好。切不可把声源放在肚子上，可馨育儿提醒，准妈妈不要使用过长时间使用耳塞听音乐，胎儿的感觉更为灵敏，准妈妈听起来适中的音乐，而在胎儿听起来，感觉音量会更大，从而对其听力带来影响。
音乐胎教准妈可哼唱
事实上，准妈妈唱歌时，要比听胎教音乐效果更好，在唱歌时，准妈妈的声带会振动，从而带动内脏平滑肌共振，这样会传导给子宫的胎儿，对其触觉、运动能力的发展有促进作用。准妈妈唱歌时，是母体主动表现出的行为，并不会表现出听音乐时的三心二意，这样更有利于调节准妈妈的心境，令胎儿感受愉悦。唱歌时，小声哼唱配合轻轻摇摆就会带来更好的效果，需要注意的是，不要有造出太大动静。
1.年龄
女性最佳生育年龄是23～30岁，但女性生育能力比男性更容易受年龄影响。有一项体外受精实验：40岁以上女性卵子与年轻男子精子为**组，30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组，结果第二组的成功率明显比**组高。这说明年龄对卵子质量（卵子的受孕能力）有重要影响。
2.适当的运动
适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。
3.保持身体健康
女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低，当然身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。
女性最佳生育年龄是23～30岁，但女性生育能力比男性更容易受年龄影响。有一项体外受精实验：40岁以上女性卵子与年轻男子精子为**组，30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组，结果第二组的成功率明显比**组高。这说明年龄对卵子质量（卵子的受孕能力）有重要影响。
2.适当的运动
适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。
3.保持身体健康
女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低，当然身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。
据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕”。
5.避免经期性生活
经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。
6.调节饮食
尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵；水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。当然更多食物可预防卵巢早衰等疾病，利于卵巢发育，患者朋友如有需要，制定合理饮食方案。
当然，改善日常生活环境也很有必要，汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。想要怀孕生孩子的女性朋友一定要知道如何培育高质量的卵子，尽量让自己的宝宝健康聪明一点儿。
上述就是小编的讲解，希望对大家有所帮助。如果还有不清楚的方面，都可以持续关注本网，我们会不断更新更相应信息供大家参考。
