女性在怀孕后，一定要注意自己的身体，在孕早期时，一定不要干过于重的体力活，不要吃一些会导致流产的食物，因为女性流产对身体的伤害很大，而且术后一定要好好休养，以防再次怀孕受到影响。那么自然流产后备孕怀不上怎么办呢？
自然流产后备孕怀不上怎么回事
不孕的原因有很多，如排卵不正常，激素不正常，输卵管不通等，需要做相关的检查才能诊断的。怀孕前双方都要做孕前检查，都正常后再在排卵期同房试孕就可以了。
预防自然流产
1、合适的怀孕年龄，女性的最佳生育年龄是25-29岁，太年轻会因身体发育不成熟而容易流产，年龄过大因生殖功能大不如前，染色体容易发生变异而容易引起自然流产。
2、自然流产发生后应间隔半年以上，待子宫完全恢复，全身气血恢复后再怀孕。
3、做好孕前的身体检查，尤其是以往有过流产史的女性更应该做全面的检查，如果发现患有某一方面的疾病，应该先进行治疗，等到疾病治愈后再怀孕。
4、怀孕后避免接触有毒物质；避免剧烈运动；避免粗暴性生活；不吸烟、不喝酒；少吃或不吃刺激性食物；避免不良情绪刺激，保持良好的心态；怀孕前后应避免接触宠物；避免不洁性生活。同时，家人应给予孕妇充分的理解和关怀。
预防自然流产
1、合适的怀孕年龄，女性的最佳生育年龄是25-29岁，太年轻会因身体发育不成熟而容易流产，年龄过大因生殖功能大不如前，染色体容易发生变异而容易引起自然流产。
2、自然流产发生后应间隔半年以上，待子宫完全恢复，全身气血恢复后再怀孕。
3、做好孕前的身体检查，尤其是以往有过流产史的女性更应该做全面的检查，如果发现患有某一方面的疾病，应该先进行治疗，等到疾病治愈后再怀孕。
4、怀孕后避免接触有毒物质；避免剧烈运动；避免粗暴性生活；不吸烟、不喝酒；少吃或不吃刺激性食物；避免不良情绪刺激，保持良好的心态；怀孕前后应避免接触宠物；避免不洁性生活。同时，家人应给予孕妇充分的理解和关怀。
掌握这四点就能快速受孕
排卵期
排卵期是受孕的最佳时机，因此，正确掌握排卵期能有效提高受孕几率。可以使用市售的排卵试纸进行测试，方法和早孕试纸一样，将试纸浸泡在尿液中进行测试。
另一种方法是测量体温。因为排卵时体温会升高，所以可以通过测量体温来判断是否排卵。而在体温升高的前三天，是最容易受孕的时期。
二、性交姿势
最有利的性交姿势是男女双方正面相交，这也是最常见的性交姿势。妇女平卧，双膝屈曲分开，可使精液射在子宫颈口，这种体位适合子宫前位的妇女。
而对于子宫后位的女性来说，最合适的体位是背后进入，这样更容易使精液浸入子宫颈。性交后，女性应静卧一会儿，同时可以抬起双腿或在臀部下垫上枕头。
也可以屈膝侧卧，让精液在阴道内停留更长时间。为了尽快成功受孕，性交后一定不要立即去洗澡。
三、最佳受孕时间
每年的3-4月，气温适宜，空气中的灰尘和病毒减少，是受孕的最佳时期。另外，9-10月，秋高气爽，气温也比较适宜，也是非常好的受孕时机。
不过，根据研究，一天中精子数量和质量比较好的时间是17-19点之间，这也是女性一天中最容易受孕的时间。对于上班族来说，这可能不太容易实现，但还是可以尝试的。
排卵期是受孕的最佳时机，因此，正确掌握排卵期能有效提高受孕几率。可以使用市售的排卵试纸进行测试，方法和早孕试纸一样，将试纸浸泡在尿液中进行测试。
另一种方法是测量体温。因为排卵时体温会升高，所以可以通过测量体温来判断是否排卵。而在体温升高的前三天，是最容易受孕的时期。
二、性交姿势
最有利的性交姿势是男女双方正面相交，这也是最常见的性交姿势。妇女平卧，双膝屈曲分开，可使精液射在子宫颈口，这种体位适合子宫前位的妇女。
而对于子宫后位的女性来说，最合适的体位是背后进入，这样更容易使精液浸入子宫颈。性交后，女性应静卧一会儿，同时可以抬起双腿或在臀部下垫上枕头。
也可以屈膝侧卧，让精液在阴道内停留更长时间。为了尽快成功受孕，性交后一定不要立即去洗澡。
三、最佳受孕时间
每年的3-4月，气温适宜，空气中的灰尘和病毒减少，是受孕的最佳时期。另外，9-10月，秋高气爽，气温也比较适宜，也是非常好的受孕时机。
不过，根据研究，一天中精子数量和质量比较好的时间是17-19点之间，这也是女性一天中最容易受孕的时间。对于上班族来说，这可能不太容易实现，但还是可以尝试的。
四、早孕试纸
早孕试纸的原理是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素来判断是否受孕成功。将一两滴尿液滴在是手指测试位置，如果试纸出现变色，就是受孕成功了。经过研究，很多女性用完八次早孕试纸才受孕成功，所以女性朋友不要过于急躁。
怀孕不是一件可以急于求成的事情。很多时候，夫妻双方过于急躁，也是受孕不成功的原因之一。因此，夫妻双方应放松心态，以平常心面对。并尽量选择最佳的受孕时间和年龄，准确把握女性的排卵时间，通过早孕试纸进行测试。
如果尝试了一段时间都没有受孕成功，可以去医院进行检查咨询，如果是因为身体原因导致不孕，需要及时治疗，争取早日拥有自己的宝宝。
以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。
