随着年龄的不断增长，女性的卵巢储备功能不断下降，受孕几率越来越小，流产胎停风险不断增加，即使通过辅助生育治疗也不一定能一次好孕，成为试管婴儿失败的主要原因之一。那么，试管婴儿前如何调理卵巢才能增加试管成功率呢？我们一起来看看。
1、如何评估卵巢功能？
01.年龄
年龄是决定卵巢功能的重要因素，一般情况下，女性年龄越大，卵泡的数量和质量就越差，表现为35岁之后不孕的几率增加。
02.基础E2、FSH水平
月经周期第3天的基础 E2、FSH水平，能客观的评估巢功能。基础E2值> 50~80 pg/ml时表示卵巢功能下降，一般将基础FSH水平>8~12 U/L作为卵巢储备功能下降的指标。
03.AMH水平
AMH在卵巢中起到招募原始卵泡的作用，与基础E2、FSH相比，AMH能更准确反映年龄与卵巢能的关系。
AMH的正常值为2~6.8ng/ml，当AMH<2ng/ml时表示卵巢功能不良；当AMH<0.086ng/ml时，可预测绝经的界值；而AMH<0.023ng/ml是卵巢早衰的界值，
04.窦卵泡计数及卵巢体积
窦卵泡的数量反映卵巢储备和试管周期卵巢的反应性。如果双侧AFC在3~6个之间，表示试管周期卵巢低反应，获卵率不高。是评估卵巢储备功能和反应性的最佳指标。
2、如何调理卵巢功能
01.日常生活注意
平常多食用新鲜蔬菜、水果、鱼类、瘦肉等，尤其多吃富含维生素和饱和脂肪酸的食物。保持愉悦的心情，避免熬夜，增加适当的运动。
02.补充、脱氢表雄酮（DHEA）
DHEA是由肾上腺、中枢神经系统、卵巢卵泡膜细胞共同分泌的一种具有雄激素活性的激素，在外围组织中转化为更具活性的雄激素和雌激素。
03.中医药调理
中医药治疗（周期疗法、单方验方、针灸等）具有多系统、多环节、多靶点、整体调控的特点，可以提高卵巢对促性腺激素的反应性和卵巢中激素受体的含量，从而改善卵巢储备功能。
以上就是关于试管婴儿前要如何如何调理卵巢的详细知识，希望对大家有一定的帮助；同时也希望试管妈妈要以积极乐观的态度去面对做试管婴儿这件事，早日好孕。
