1、优选配偶。在可能的条件下，应该选择血型匹配、性格协调、知识相当、年龄合适的配偶。为了减少遗传病的发生，应特别注意避免与直系血亲或三代以内的旁系血亲结婚。
2、接受婚前检查。使男女双方有一个互相了解健康状况的机会，了解患过什么病、有无遗传病史等，避免遗传病传给后代。
3、接受孕前检查。如果夫妻双方有下列情况之一的，请一定要去做一个孕前检查。
4、选择最佳生育年龄。国内外大量研究表明，男女青年生命力旺盛的时期为25至29岁。
2、接受婚前检查。使男女双方有一个互相了解健康状况的机会，了解患过什么病、有无遗传病史等，避免遗传病传给后代。
3、接受孕前检查。如果夫妻双方有下列情况之一的，请一定要去做一个孕前检查。
4、选择最佳生育年龄。国内外大量研究表明，男女青年生命力旺盛的时期为25至29岁。
在受精后的半个月到两个月期间，这段时期是胚胎发育的最重要的时期。同时也是胚胎最活跃最敏感的时期。可以说在这段时期是胎儿器官发育的基本。很多女性会认为宝宝的器官都是在怀孕中期开始发育。其实不然，胎儿的器官从怀孕的**刻起就已经启动了。
孕前优生检查可以帮助备孕夫妻有意识的接受健康的备孕生活，通过避免一些不良生活习惯，以此减少致畸几率。如在备孕期间酗酒、抽烟、服药等各种不良行为都会造成致畸可能。如果不注意的话，不仅会造成女性身体的伤害，还会使胎儿出现流产、胎死腹中的情况。因此，孕前优生检查可以让备孕夫妻有意识的进行健康备孕，在怀孕期间才能怀上健康的小宝宝。
孕前优生检查所包含的检查项目有很多，其中主要包括健康教育、健康检查、风险评估、咨询指导等。孕前优生检查需要夫妻双方同时进行。根据夫妻双方的各项指标，来提供最优质最健康的备孕方式。
孕前优生检查可以帮助备孕夫妻有意识的接受健康的备孕生活，通过避免一些不良生活习惯，以此减少致畸几率。如在备孕期间酗酒、抽烟、服药等各种不良行为都会造成致畸可能。如果不注意的话，不仅会造成女性身体的伤害，还会使胎儿出现流产、胎死腹中的情况。因此，孕前优生检查可以让备孕夫妻有意识的进行健康备孕，在怀孕期间才能怀上健康的小宝宝。
孕前优生检查所包含的检查项目有很多，其中主要包括健康教育、健康检查、风险评估、咨询指导等。孕前优生检查需要夫妻双方同时进行。根据夫妻双方的各项指标，来提供最优质最健康的备孕方式。
血常规：及早发现贫血等血液系统疾病，这项检查还可测得红血球的大小(MCV)，有助于发现地中海贫血携带者。
妇科检查：主要用于了解女性的生殖道内是否有影响胎儿正常发育的病原体，如梅毒螺旋体、沙眼衣原体等。
生殖系统：b超检查子宫、卵巢等附件，了解子宫环境，排除影响怀孕的妇科肿瘤，如果有先接受治疗，以免出现流产、早产等风险。
尿常规：主要了解女性的肾脏功能系统，判断她们是否适合怀孕。
口腔检查：及早发现牙齿问题，以防孕期出现牙痛，影响胎儿的健康。
脱畸全套：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。60%—70%的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。
染色体检查：针对有家族遗传病及多次出现流产的女性进行检查。
妇科检查：主要用于了解女性的生殖道内是否有影响胎儿正常发育的病原体，如梅毒螺旋体、沙眼衣原体等。
生殖系统：b超检查子宫、卵巢等附件，了解子宫环境，排除影响怀孕的妇科肿瘤，如果有先接受治疗，以免出现流产、早产等风险。
尿常规：主要了解女性的肾脏功能系统，判断她们是否适合怀孕。
口腔检查：及早发现牙齿问题，以防孕期出现牙痛，影响胎儿的健康。
脱畸全套：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。60%—70%的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。
染色体检查：针对有家族遗传病及多次出现流产的女性进行检查。
