孩子所需的铁量因年龄和阶段的不同而不同。孩子需要多少铁？
1. 新生儿在4-6个月前可以从母乳中获得足够的铁，但此时母亲也应注意继续服用一些孕前维生素。对于吃配方奶的婴儿，应注意给他们吃一些加强补铁的配方奶。
2、6-12个月的婴儿每天需要11毫克的铁，所以一岁前的婴儿除母乳外还应添加一些强化铁的米糊或奶粉。
3、1-12岁的孩子每天需要服用7-10毫克的铁。
4. 青春期男孩每天应摄取11毫克的铁，女孩则需要摄取15毫克的铁，为青春期月经的开始做准备和补充。
什么是铁缺乏症？
一些儿童可能有铁缺乏症，特别是幼儿或青少年。缺铁可能会引起贫血，然后导致以下症状。
1. 疲劳和虚弱
2. 脸色苍白，没有血色
3. 心跳加快或有心脏杂音
4、脾气暴躁
5、食欲减退
6、头晕目眩 如果你的孩子有以上症状，你应该立即就医。通过简单的验血可以诊断出他是否贫血，医生可以开药及时补充铁。但是，摄入过多的铁可能会引起其他健康问题，所以在给孩子补充铁之前一定要咨询医生。
2024-03-12
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