孕妇在怀孕期间有很多食物是不能吃的，否则会对胎儿的成长不利，但是蒜薹是可以吃的! 但不建议吃得太多，详见以下文章。
怀孕了可以吃蒜薹，对宝宝不会有太大影响。指导意见：根据上述情况孕妇应尽量选择自己喜欢的食物。注意保证饮食质量，可以适当补充牛奶、鸡蛋、豆类平日应多注意营养，比较好多吃些富含蛋白质的食物，适量吃些液体，并注意营养是否均衡。希望我的回答能帮助你。
大蒜苔中含有的大蒜素可以提高准妈妈的免疫力，所以准妈妈可以吃大蒜苔。但是，大蒜苔不易消化，所以要适量食用。蒜苔主要用于炒菜或作为配料。不应过度烹调，以免破坏辛辣元素，降低杀菌效果。
蒜苔的外皮含有丰富的纤维素，可以刺激肠道运动，治疗便秘。多吃蒜苔可以预防痔疮的发生，减少痔疮的复发次数，对轻、中度痔疮有一定的治疗作用。大蒜苔中含有的大蒜素和蒜氨酸能抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌和霍乱弧菌等细菌的生长和繁殖。
孕妇吃大蒜苔主要是因为大蒜苔的外皮含有丰富的纤维素，可以刺激结肠排便，调节便秘。多吃蒜苔可以预防痔疮的发生，减少痔疮的复发次数，对轻、中度痔疮有一定的治疗作用。大蒜苔中所含有的大蒜素和蒜氨酸可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌和霍乱弧菌等细菌的生长和繁殖。
蒜苔的功效与作用 蒜苔性温，具有温中下气、补虚损、调和脏腑的作用，同时具有活血、防癌、杀菌的功效，对于腹痛、腹泻
具有一定的疗效。
1. 抗菌作用。大蒜薹含有辛辣元素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对致病菌和寄生虫有良好的杀灭作用，可起到预防流感、防止伤口感染和驱虫的作用。
大蒜薹所含的大蒜素和蒜氨酸能抑制
