对于许多新妈妈来说，生完孩子后有许多事情需要记住。如果你在 “高峰期 “分娩（例如，每年8月左右），有一些产后恢复的提示你应该注意。你的医生在那个时候会非常忙，除非你真的不舒服（你不希望如此），否则你很难和他或她交谈。否则，你还是要靠自己的力量。因此，了解更多关于产后预防的科学知识对所有妈妈都是有益的。
当然，作为一个母亲，不仅要注意你的个人情况，也要注意你的新生儿的情况。所以这篇文章的**部分是关于母亲的。接下来的作品主要是关于宝宝的。
对于新妈妈
始终在产后4至6小时内排尿。
我知道工作何时完成，即使你不觉得。因为在怀孕期间，婴儿总是压在膀胱上面，一旦婴儿出生，对膀胱的压力突然减少，膀胱就会无意义地膨胀，当你感到需要排尿时，就会因为压力而无法排尿，如果还是无法排尿，就不得不进行导尿，增加不必要的不适感。
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产后2周后会越来越少，如果数量没有减少，请咨询医生。 3
所有正常分娩都有一个大约2厘米的侧切口，通常在左侧，所以与怀孕不同，你应该睡在伤口的另一侧，即右侧，以帮助伤口愈合。 剖腹产没有这样说）。 4
清洗完异味后，用温度为40-50度的开水冷却，倒入专门用于清洗PP的清洁盆中，将PP悬浮在水中，不要坐在底部。 如果盆子大，就把腿分开，如果盆子小，就把腿放在一起。放置20分钟，如果在这段时间内水冷却了，请加热开水保持温度。
