试管婴儿胚胎移植，我们需要等待大约14天，也就是两周左右的时间，才可以去测孕，不要提前测，这段时间别让自己太辛苦，太累，太焦虑正常生活就可以了。
那么，到底什么是正常生活呢，特别是在休息方面，怎么样休息才算是正常的能够给我们的试管婴儿治疗加分的呢？我们一起看看下面的内容吧。
关于试管婴儿胚胎移植后的休息，国内大多数的中心都主张的是，在胚胎移植后E，大约卧床休息10分钟到2多小时，不同的医院要求也不一样不等，这一点似乎并没有统一的规定。
1 一般来说胚胎移植后适当休息观察一段时间，就可以回家了
2 早在90年代就有研究结果提示，在胚胎移植后适当卧床休息大约20mn跟卧床24h对临床妊娠率来说是没有什么影响的，这对胚胎后到底有没有必要卧床休息这一是想提出了质疑。在胚胎移植后是否卧床休息对试管婴儿的成功率来说是没有相关性的。虽然到现在对于试管婴儿胚胎移植后是否必须卧床休息的研究并不多，但大多数的研究结果显示，如果你长时间的卧床休息，这一做不会提高临床妊娠率，但也并没有减少早期流产率和异位妊娠率。
不过，适当观察后回家是否需要卧床休息这个问题就要好好了解一下了：
有的姐妹很关心在胚胎移植后是否需要请假回家长期休息，如果需要的话好提前跟单位请假，不过对此医生一般都是说――适当休息就可以了。不孕患者在进行试管婴儿助孕治疗的过程中有较大的精神和经济方面的之处，已经付出这些了，大家希望尽快成功，担心移植后如果自己休息不够引起种植失败的，这样得不偿失。姐妹们这种心情也是可以理解的，不过还是适当休息就可以了。至于适当到什么程度，这个是要因人而异的。原则是以不增加我们的精神压力、心理负担为主。不过需要避免长期卧床不起这样的休息。从胚胎移植到做HCG检查看是否怀孕，这段时间大约在14天左右，只要不过于劳累，一般来说上班也是可以的。如果把自己当作重病患者一样过度的休息，再加上家人向你投以过度关怀，反而会给自己造成大的心理压力，从而影响到试管婴儿的成功率。过度休息并不可取，如果你长时间卧床，这样有害无益。而且还有可能引发下肢静脉栓塞，或者出现突发性的下肢肿胀，疼痛。这样一来，可能就适得其反了。
总之，我们注意顺其自然就可以了，别把简单的事情给搞复杂了，放松心态，平常心对待，轻轻松松对待治疗，相信自己一定会好孕，这样就好了。
