宫外孕不仅影响正常受孕，而且在最严重的情况下甚至会危及生命，需要手术干预，这让很多人感到恐惧。
怎样才能预防宫外孕的发生？我相信很多人都听说过跳绳可以预防宫外孕。 这是一个谣言还是一个事实？让我们从宫外孕的起源说起。
95%以上的宫外孕发生在输卵管。
输卵管类似于血管，也有一个肌肉层，一个内膜和一个外膜，但其结构和功能比血管复杂得多。输卵管壁受到荷尔蒙和神经的双重作用，有强收缩、弱收缩、阶梯式蠕动收缩和反向收缩。内皮纤毛的收缩和摆动共同作用，不仅在输卵管的受精点 “捡起 “卵子，并 “邀请 “精子加入，而且还 “携带 “受精卵安全进入子宫腔进行植入。这也是为了 “携带 “受精卵安全进入子宫腔，受精卵可以在那里定居、生长和发育。
有许多因素影响这些功能
在现代社会，人工流产、避孕工具和不适当的治疗增加了输卵管炎症、输卵管结构和功能异常的机会，也增加了输卵管不能将受精卵运送到子宫，在那里定居和发育的可能性，从而导致输卵管妊娠的发生。如果发现宫外孕，依靠超声及时发现并及早手术切除，确实是一种消极的、不可避免的选择。
跳绳是一种行之有效的 “输卵管体操”。
一项研究表明，经常跳绳的育龄妇女很少有宫外孕的情况。因此，为了预防宫外孕，女性朋友不妨在闲暇时跳跳绳，既可以锻炼身体，又可以预防宫外孕。
跳绳是一种成熟的 “管状体操”。跳绳可以预防宫外孕的主要原因是跳绳可以改善器官的功能，包括生殖器官，这是一种被证实的 “输卵管体操”。跳绳时身体的上下划动可以摇动身体的内部器官，对子宫及其周围的韧带、韧带等也能起到摇动、按摩的理疗作用。
在输卵管和卵巢水平排列在腹腔内且相对自由的情况下，既会出现有节奏的震颤，也会出现相当于体操的拉伸。这种 “输卵管体操 “对健康的好处是很难用其他方法来替代的。定期和持续的 “输卵管体操 “是一种合适的刺激，可以激活微循环，提供足够的营养和氧气，改善新陈代谢。
定期跳绳的充分刺激对年轻女性内部生殖器官（如输卵管）的平滑肌和分泌细胞的生长和发育很有帮助，并促进功能的完整和完善。对于育龄妇女来说，它尤其能增强输卵管的蠕动，促进激素和其他辅助生殖液的分泌，确保卵子、精子和受精卵的 “收集 “和 “输送”，从而防止受精卵的堵塞，导致输卵管怀孕。
