有的人月经不来，非常苦恼；有的人月经来了，也觉得很烦。有的人在来月经时只有轻微的不适感，但那些痛经的人却对工作生活和学习产生了影响。本文为大家带来几种推迟月经的方法。
据生殖内分泌专家何芳芳教授介绍，一般来说，可以推迟月经的药物有两种，一种是单纯的孕激素制剂，另一种是短效避孕药，两种药物的作用机制相似，但可能的副作用略有不同。
单纯孕激素不可取 孕激素的种类很多，比较常用的药物是口服黄体酮片和注射黄体酮针剂（很便宜），高效孕激素制剂如大剂量黄体酮片或己酸黄体酮等，一般不用于推迟月经。
黄体酮片。剂量一般为6mg-8mg/天，分2次口服，从月经来潮前3-5天开始，直到考试或比赛结束或旅行结束等。月经通常在停药后1周内出现。需要注意的是，有肝病和肾病的患者一般不用，怀疑怀孕时也不宜服用，因为服用该药可能导致女性胎儿男性化。可能出现的副作用。一些妇女可能有反应，如不规则出血。如果发生出血，可连续3天服用0.05mg-0.1mg的炔诺酮来止血；偶有不良反应，如恶心、呕吐和头痛；有时可能发生乳房疼痛和腹胀。
孕酮注射液：20毫克/天，从月经前3-5天开始肌肉注射，直到检查结束。月经通常在停用后1周内出现。该药是一种天然制剂，消化道反应最小，但注射使用比较困难。同样，有肝病和肾病的病人也尽量不用，怀疑孕妇应用后对胎儿一般没有不良影响。它也可能有副作用，如突破性出血、头晕、头痛、恶心、抑郁和乳房胀痛。
口服短效避孕药更实用。口服短效避孕药是由低剂量的雌激素与相对高剂量的孕激素组成，可以通过维持和延长子宫内膜分泌期而不剥落来推迟月经。常见的有1号避孕药、2号避孕药、妈富隆、达因-35、泰固菌等。如何服用该药。一般来说，在月经前3-5天口服1片，直到考试或比赛结束。月经也通常在停药后1周内来潮。避孕药也有不良反应的问题。短期使用的常见不良反应主要是消化道症状，其次是乳房胀痛、体重、情绪变化和点滴出血。避孕药1号和避孕药2号，副作用相对较大，而妈富隆和达因35，不良反应较小。与单纯的孕激素制剂相比，推迟月经的效果相对更稳定。同样，这些药物一般不用于有肝脏和肾脏疾病的不健康的病人。
无论应用哪种类型的药物来推迟月经，前提是必须在月经来潮前至少3-5天开始使用。如果药物应用得晚，就不能达到其目的，也不能阻止月经的到来。
月经期间如何护理身体 注意卫生，防止感染 月经期间应注意保持外生殖器的清洁，在此期间不能洗盆浴、游泳和冲洗阴道，也不能在这期间进行妇科检查和性交。
月经期间，女性应注意保暖。一旦受凉，可能引起卵巢功能紊乱，导致月经失调。如果在月经期间受到寒冷刺激，可引起子宫和盆腔血管收缩，使月经减少或产生痛经。
避免重体力劳动。月经期间可以照常工作，但应避免剧烈运动或重体力劳动，如球类运动和比赛。剧烈运动会导致月经量增加或经期延长。
注意休息，保持愉快的心情。适当注意休息，保持充足睡眠，精神愉快，情绪稳定。有些妇女有下肢浮肿、腰痛、乳房胀痛、腰酸背痛等症状。
