你以为试管婴儿胚胎移植后就不需要合理饮食吗，错！-试管婴儿与不孕不育助孕平台-求医网助孕频道

胚胎移植其实是我们进行试管婴儿助孕过程当中的最后一个环节，当然了，这也是相当重要的一个环节。从移植到检查怀孕与否这段时间当中，不少女性都会非常紧张，因为大家知道胜败在此一举。相信很多女性朋友都希望要了解的是：这个时候是想吃什么吃什么吗，到底吃些什么对胚胎好，对着床更有利呢。接下来的内容当种，我们就一起来跟了解一下试管婴儿移植后吃什么更好一些~

　试管婴儿移植后饮食禁忌

1.选择易消化食物

由于在胚胎移植后女性的运动量相对来说会有所减少，加之心理压力方面又过大，特别是在刚移植完的前几天的时候，因为长时间的卧床、休息，非常又可能会造成食欲的下降，消化力也会相应的减弱，甚至还有可能会引起便秘的现象，因此，我们在饮食方面应该选择吃那些非常易消化的食物。

2.避免便秘

除了运动量方面减少了，在胚胎移植后所使用的相关的药物也会对女性的胃肠蠕动带来有一定的抑制作用，因此，也非常容易出现便秘的现象，在这个时候在饮食方面，我们可以适当去食用一些比较粗纤维的食物，比如山药、莲藕、芹菜等这些蔬菜，记得每日还要适当去食用一些非常新鲜的水果，在帮助消化的同时还能够很好的帮助我们的身体补充多种维生素可谓一举两得。另外，在饮食方面还需要尽量减少辛辣、刺激、油腻性食物的摄入。

　3.避免腹泻

为了放置腹泻情况的发生，在饮食方面务必要注意保证卫生，尽量不要吃那些寒凉性的食物，像螃蟹，或者是马齿苋等这类的食物就应该避免食物。对于一些没有熟透的肉类更要加以注意，如果已经变质，则不要吃，以防因此而发生腹泻。

4.远离易过敏食物

对于过敏性体质或者是对于某种物质过敏的女性来说，则应注意对过敏源的远离，不要食用那些非常易引起过敏的食物。同时要在饮食方面及时给予高蛋白的饮食，注意少量多餐，适量去控制盐分的摄入。

5.少食多餐

因为在胚胎移植后人通常是静多动少的，而在饮食上也通常都比较精细，情绪在这个时候易焦虑，睡眠质量也欠佳，多会出现饱胀感，在饮食方面尽量要少食多餐，保证营养能够均衡摄入。

　移植后这些食物尽量远离

1. 水果类

荔枝、桂圆、菠萝蜜、榴莲这些水果性温太热，食用过量很容易引起上火和便秘，还容易出现漏红、腹痛等这些先兆流产的症状，移植后这段时间尽量远离。山楂、杨梅具有活血化瘀、收缩子宫的功效，过度食用的话不仅非常容引起胃酸，而且还可导致流产、早产等情况的发生。这段时间比较好选择其他水果来吃。

　2.蔬菜类、肉类

马铃薯如果存放的时间过长的话会产生生物碱，如果过量食用这种土豆，则会影响胎儿的发育。兔肉、螃蟹、海鲜等这类寒凉的肉类，比较容易导致流产。同时对于外面餐馆当中的肝脏、肾脏等这类食物都应尽量不要吃，因为其中有可能重金属和毒素含量过多，如果处理不干净，很可能会危害到健康。

3.饮料类、调料类

碳酸饮料、浓茶、咖啡、冷饮等这些，口感好，但是具有一定的刺激性的饮品都应该尽量少喝，特别是那些含咖啡因的饮品。另外，如果过多摄入味精则会消耗大量体内的锌，而锌元素对于胎儿的生长发育来说是不可缺少的。如果摄入过多的盐分则可引起水肿问题，血压升高等问题。如果孕妇患有高血压、心脏病、肾脏病等这些疾病的话，更应从妊娠的时候开始就要保持低盐的这种健康饮食的习惯所以移植后比较好能够注意。

除了上述我们提到食物意外，对于一些方便食品也应该尽量去远离，比如榨菜、火腿肠、或者是罐头、方便面等这类食物，因为它们在制作的过程当中都会加入一定剂量的防腐剂还有添加剂，所以，很可能会影响胎儿的正常发育。当然，除了在饮食方面要注意意外，心态方面的调整也同样是非常重要的，务必要保持良好的情绪，而这样做对于成功妊娠来说也同样是非常有帮助的~

另外，这些方面大家应该积极地注意起来，这样也会对试管婴儿助孕的治疗起到帮助的作用

　1、均衡营养

做试管婴儿助孕对于饮食方面其实并没有严格的要求，按照我们前面介绍的内容稍加注意，注意营养的全面和均衡，不要偏食挑食就可以了，当然更不能暴饮暴食，任何健康食品如果你过量食用也是没有好处的。