众所周知，排卵期同房会大大增加女人的怀孕几率，因此大多数备孕小夫妻都会选择这个时间安排房事，都希望自己一次就中，但很多备孕女性即使找到了排卵期，可还是怀不上，可能是你没有做到下面几点，找准排卵期的同时，还要做到下面几点，受孕率才会更快，你不妨试试。
排卵期如何快速受孕?
1.补充营养促排卵
女性在排卵期，雌激素会短时间快速下降，少量子宫内膜脱落。因此，在此期间，不要吃太多刺激性食物，避免辛辣、油腻、生冷等食物，适量补充维生素E，补充雌激素，保护子宫。
2.避免过分劳累
女性排卵期与经期都应该要好好的休息，要学会放松自己，不要长期高压状态，避免过度劳累而影响正常卵巢排卵，不然容易降低受孕率，影响到卵子的质量，好的心情才能更顺利的排卵。
3.夫妻生活有技巧
月经周期正常的情况下，经期结束后第14天左右，就是排卵期，这时候受孕，能快速怀孕。
排卵前三至五天，就可以开始准备了，每两天同房一次，可以保证精子质量的前提下，精子到达输卵管，与卵子会合形成受精卵;在排卵后，为保证精子质量与受孕几率最大化，应隔天同房1次，增加受孕机会。
4.最佳行房姿势
研究表明，同房姿势对怀孕率有一定的影响，所以准备怀孕的夫妻需要在这方面下功夫。一般来说，男
5.做好个人卫生
排卵期一定要做好个人卫生，淋浴时用自来水冲洗阴部，有自己专用的毛巾，穿棉质内衣，多喝温水，减少尿道内滋生的细菌，保持阴部通风、干燥、清洁。
如果你在排卵期同房了，同时上面的几种方法也试过了，但还是没有怀孕，那就可能是疾病导致的不孕，需要及时到正规医院进行检查治疗，早治疗才能早康复，你才能早日抱娃。
