一、试管移植后的食谱与饮食推荐
试管婴儿移植后应选择容易消化的食物
做了试管婴儿移植后，准妈要长时间休息、卧床，运动量大量减少，容易出现食欲下降、便秘等症状。因此，在饮食上，准妈应选择容易消化的食物。多吃流质食物，例如可以喝些米粥，炖煮一些助于消化和营养丰富的汤水。
避免便秘
在做试管婴儿移植手术时，医生会用到孕酮类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，移植后准妈运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。另外适当多吃些粗粮。辛辣和油腻食物一定要少吃。
避免腹泻
腹泻会导致人体内分泌环境失调，严重的话甚至会导致细菌病毒入侵，影响胚胎健康。因此试管婴儿移植后休养期间，准妈的饮食一定要保持卫生，食材要彻底烹煮后才能进食，避免吃了坏的食材导致严重腹泻。
禁吃易过敏的食物
很多富含营养的食物，例如海鲜等蛋白质含量高，在试管婴儿移植后的饮食安排上，许多准妈喜欢用这些高蛋白质的食物进补，但这样会有过敏风险。很多人属于过敏体质，一旦蛋白质摄入过量容易造成蛋白质过敏。另外，易过敏准妈妈要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。
试管移植后的食谱安排
试管婴儿移植后，可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，这些食物都有利于胚胎发育。下面是为大家推荐的试管移植后的食谱：
试管婴儿移植后，要注意补充水分，多喝水，比较好在早上起床刷牙后喝一杯温开水，早餐喝豆浆，晚上睡觉前再喝一杯高钙奶；
移植后**天比较好吃流食，营养丰富的蔬菜粥是不错的选择；
主食要吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等，防止因便秘腹部过度用力对卵巢的伤害；
比较好每天坚持喝自制豆浆，健康养生，且豆浆能促进子宫内膜生长，有助于稳定胚胎；
多吃西柚能帮助安胎，也可以将西柚榨汁喝；
试管婴儿移植后，不要吃上火的垃圾零食，可以选一些鱼片干、肉干、青橄榄和橙汁作为零食，也不要多吃，尝尝味道就好；
比较好每天食用猕猴桃和苹果，还要补充蛋白质；
试管婴儿移植后，准妈妈要禁酒、烟，咖啡和茶比较好就不要喝了。
本文就是关于试管移植后的食谱与饮食的内容了，希望可以给各位朋友带来一些帮助，虽然说饮食上没有太大的禁忌，但是合理安排试管移植后的食谱有助于胚胎着床哦~
二、试管婴儿移植前后的饮食
试管婴儿的过程中不可或缺的一部分就是胚胎移植，我们能不能成功关键就在这里，于是，各种据说会影响移植成功率,难免会让我们忧心忡忡。
多吃能够激发细胞活力的食物大家想必已经知道了，那些能够对我们身体细胞起到修复作用的物质，真正的本领远远不是所谓的中和自由基和抗氧化，而是能够激发出细胞自我修复和增强活力的能量。
移植后天天查孕酮，担心孕酮低不利于胚胎着床，但什么时候查听从医生的医嘱就好。鲜胚移植后饮食需要注意的地方
远离会让身体受刺激、变寒凉的食物
试管婴儿移植后，女性可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物，我们切记不能喝冰水还有吃辛辣等刺激性的食物，也不要抽烟喝酒。
水果：红枣、番茄、木瓜、柿子、芒果、奇异果、梨子、菠萝、山楂、桑葚；
蔬菜：玉米、藕、韭菜、西洋菜、黑木耳、大蒜、芥菜、马齿苋、辣椒；；
肉类：甲鱼、蟹肉、虾肉、驴肉、兔肉、麻雀肉、蛙肉。
除了我们讲的这种禁忌，在移植后的14天内，还有一些注意事项需要女性多关注，以免发生时感到惊讶或烦心，而影响到胚胎着床。
Tips：
试管婴儿移植前后都不建议吃辛辣、刺激性、凉的食物，以免会刺激胃肠道引起恶心、呕吐、腹泻的症状，就会影响胎儿的生长发育。移植后可以吃一些芹菜、菠菜、白菜等富含有纤维的食物，更助于排便，可以缓解便秘的症状。
