对于有习惯性流产的患者来说，她怀孕以后，对她的饮食没有什么特殊的要求，除非她有特别的病，比方说有亚临床的糖尿病、糖代谢异常，对限制能量方面的要求，对其她的一般的人群来说，没有太多的要求。
**，饮食丰富多样化，首先还有足够的蛋白质，因为这个蛋白质是组成人体组织的材料，是细胞的基本的骨架，是必须得够用的，适量的瘦肉、鸡蛋什么，都能够提供丰富的动物蛋白，就像植物的蛋白，蛋白粉来说，这个东西反正也没有特别的实验说它不行和行，但是我觉得都不能太过，就是说适量的给一些都可以的，然后我们要求就是说，每体重公斤每天要给一到两克，就是这个蛋白要够。
第二个就是说蔬菜，要有足够量的蔬菜，每天应该是有一斤左右，但是多了也不是很限量的，只要你能吃。
第三个水果，水果我们通常的话每天半斤左右，也不要太多了，对这个油脂来说要适量，就是少吃油炸、煎炸的这种油腻的饮食，特别是早孕期，她有的时候有恶心什么的，她也吃不下去这些东西，反正是以清淡为主，能量保持适量就可以了。
我们不希望就是说在孕12周之内，体重快速的生长，我们希望保持一般的体重，对甜食来说的话，不要使劲的吃甜食，觉得就是说多样化比较好一些，这是对饮食方面的要求。
建议口服多维的维生素，比方说我们可以选择的是爱乐维，还有玛特纳，还有福施福，这几种多维的维生素，有一些患者从国外买了一些适合于孕妇配方的那种维生素，也是可以的，这是早孕期。
等到过了早孕期的话，可能会就随着病人的具体的情况，有的人有那个什么血糖的问题了，有些人有贫血，有些人像对钙的不足，要有一定的侧重，来进行及时的补充。
来源：医学微视
