流产后吃什么水果好

流产后吃什么水果好

  流产后女性如果不注意饮食,可能会子宫内膜造成不良影响,甚至可能会因为感染而出现子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症,这些炎症的会导致女性出现不孕症的问题。那么女性在调理期间吃哪些水果对身体比较好呢?

流产后吃什么水果好

  1、香蕉

  香蕉中含有大量的纤维素和铁元素,可以起到通便、补血的作用。女性在流产后需要多休息,这就可能会导致女性胃肠功能。女性在流产的时候,还可以能会因为大量出血,而出现贫血的问题,适当的多吃香蕉就可以很好的预防便秘和贫血。

  2、橘子

  橘子中含有丰富的维生素C和钙质。维生素C能增强女性的血管壁的弹性和韧性,防止女性打了出血。流产会对女性子宫内膜造成创面,多少女性的出血量较多的。女性可以在流产后适当的吃些橘子,便可防止产后继续出血。

流产后吃什么水果好

  3、山楂

  山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,具有生津止渴、散瘀活血的作用。流女性在流产之后可以适当吃些山楂,可以起到增进食欲,有助消化的作用。女性在流产之后,可以通过适当的吃山楂帮助排出子宫内的淤血,减轻腹痛的症状。

  4、桂圆

  在中医上认为,龙眼是具有味甘、性平、无毒,入脾经心经的特点的,可以说是补血益脾的佳果。女性在流产之后体质虚弱,可以适当的多吃些新鲜的或干桂圆,对身体有好处。

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  5、红枣

  红枣可以算是水果中比较好的补药,适当的多吃可以起到补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,很适合脾胃虚弱、气血不足的人群,女性在流产之后,可以适当的多吃。

  女性在流产之后,其实避开寒性的水果,其他的都可以适当的吃一些,这样可以适当的补充维生素,有利于女性身体的恢复。


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