40岁以后，女性身体的所有机能都开始衰退，怀孕也没有以前那么容易了。那么，妈妈们想成功备孕吗？来看看下面的内容吧！42岁高龄备孕成功经验分享1.健康检查
老年女性比年轻女性更容易得病，要及时发现，正规治疗，直至痊愈，如贫血、心脏病、高血压、肝炎、肾病、糖尿病、阴道炎、口腔炎等。2.优生检查
包括风疹病毒抗体检测等4项，促性腺激素和黄体生成素检测、性病和妇科病检测、染色体检测等6项。3.测量体重
很多女性年纪大了会开始发胖。因为年老本身就是妊娠高血压、妊娠期糖尿病等并发症发生率增加的原因，如果她们的体重超标，患病的风险就会大大增加。所以准确控制自己的体重，尽量控制在正常状态，是必不可少的准备。改变饮食习惯1.吃腌制的食物。这类食物虽然好吃，但含有亚硝酸盐、苯丙芘等。长期食用会导致胚胎畸形。想要宝宝的夫妻要尽量避免少吃香肠、腊肉、咸鱼、咸菜等食物。
2.吃“被污染”的食物。准妈妈和爸爸们在饮食上要尽量选择新鲜的天然食物，避免含有食品添加剂、色素、香精、调味剂和防腐剂的食物。否则，这些物质在体内的积累会引起慢性中毒，甚至导致婴儿畸形。
3.吸烟。尼古丁会减少性激素的分泌，杀死精子。会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎儿畸形。不管你烟瘾有多重，为了宝宝，还是戒掉吧。建议：爸爸妈妈比较好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的坏习惯。
4.喝酒。更多的酒精会影响精子和卵子的质量。酒精卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。但如果父亲长期大量饮酒，会出现性功能障碍，70%的精子发育不良或游泳能力差，不利于宝宝的发育。建议：妈妈一般在孕前3 ~ 4周停止饮酒。爸爸在计划怀孕前的2个月比较好不要过量饮酒，**周**不要沾酒。
