在优生检查中，男性和女性都需要去做相关的检查，这样才能保证他们未来宝宝的健康。那么，男性优生优育检查包括哪5项呢？
**，年龄。男性生育能力的最佳年龄是24至30岁之间。虽然男孩通常在18岁之前就已经完全发育，但这并不是最适合生育的年龄。如果一个男人超过40岁，他的健康状况已经开始走下坡路了，体内也积累了很多污染，如果这个时候生孩子，孩子的患病率会很高。
第二，运动量。为了有利于男性内分泌的协调，在生活中必须多呼吸新鲜空气，多见阳光。而且必须坚持每周锻炼三次以上，每次半小时以上。只有做运动，才能使身体素质达到生孩子的要求。
第三，饮食。在日常生活中，你一定不要偏食，这样才能保证你有一个最佳的饮食方案。不要忘记每天摄取谷类和豆类。瘦肉和蔬菜中含有丰富的vc、va和ve，对精子的产生很有帮助。
第四，情绪。如果你有一个开放和开朗的性格，对生一个正常和健康的宝宝很有帮助。人体的三宝是精、气、神，这三者是相辅相成的。中医也谈到了生一个健康宝宝的重要性，也谈到了调和情绪的重要性。只有做到心胸开阔，性格开朗，学会消除各种不健康的情绪，才能拥有健康的身体。
第五，正常的作息。如果你真的打算生孩子，你必须在六个月内戒烟戒酒。六、正常而有规律的生活。当然，夫妻生活也需要有规律，不要一味追求所谓的持久和高质量，而胡乱用一些补品。
(1)婚后有意生育的青年男女。
(2)本人或家庭成员患有遗传病、先天性畸形的夫妻。
(3)有遗传病史的夫妇或有先天性畸形的儿童。
(4)有不明原因反复流产史的夫妇。
(5)本人或家庭成员有遗传病或先天性畸形的夫妻。
(6)婚后多年不孕且性器官异常的夫妻。
(7)智力迟钝者。
(8)多发畸形患者。
大多数正常孕妇应在妊娠早期接受妊娠指导。比如，孕妇要加强营养，孕期注意卫生，避免接触生活中的有害环境，孕期保持舒适的心情，进行产前教育指导和定期健康检查，及时发现和处理问题。这是为了防止严重的妊娠并发症或胎儿发育异常，有利于母婴健康。
