1，多吃蛋白质高的食物会促进卵泡生长，豆类，鱼虾类，蛋类，还有肉类,。
2,推荐食谱有炒牛肉，白灼虾，豆腐鲫鱼汤，黄豆炖猪蹄等。
3,推荐饮品：红糖姜水，黑豆浆（补充雌激素），牛奶（注意不能空腹喝牛奶引起拉肚子），橙汁，西瓜汁（利尿），冬瓜水，杜仲陈皮水（杜仲利水、安胎）。还要吃易消化的食品：粥、素陷包子等，防止大便干燥，不然引起腹部过度用力伤害子宫。
4,每天必须补充维生素，叶酸，多吃蔬菜。
二：关于试管移植的注意事项--身体
1，移植前早睡早起，熬夜不利卵泡和内膜生长，促排期间不能熬夜。
2，每天坚持温水泡脚30分钟，坚持到移植前一天。
3，一定要保持好愉快心情，情绪平和，着急和精神紧会导致肾上腺分泌一种激素对胚胎不利，所以切记不要生气，发脾气。,
4，取卵后可以询问医生情况怎么样，不必要做单精子注射，不准提重物，不准喝酒，不要使用止痛药物，
5，移植当天早上忍着不要喝水，到医院后，医生会打针，有一种针打完特别口渴，千万要忍住，不然喝了水移植后想上厕所，胚胎植入时间太短，上厕所对胚胎不利！多数成功试管移植成功的宝妈都是注意了这一点。
6，移植后尽量平躺48小时，实在难受，每天可以脚底下垫点东西维持个小时再拿开，侧卧一定要注意尽量缩短时间，从医院回家，则躺车的后排座，把腿曲起来，**不要坐着！
7，移植后 48小时内不能洗澡，不能喝酒抽烟，不能使用非医生开的药物，
不能运动。胚胎三到五天着床，六到八天扎根，前面八天必须注意。
8，起床的时候一定更注意，先侧身，然后用手撑着床，缓慢动作，慢慢起来。切记不能直接爬起来。
三：关于试管移植的注意事项--打针
打黄体酮后可以放热水袋热敷,尽量在同一时间段打针。
四：关于试管移植的注意事项-失败案例
1，选择优质胚胎移植很重要，在胚胎移植前，可要求医生通过胚胎形态，生长速度与染色体异常评分，选择优质胚胎再移植。（有的预备宝妈就是没有要求检查胚胎，胚胎质量不行导致失败。）
2，提前做好检查子宫内膜，是否有异常，宫腔粘连，子宫内膜炎，胚胎移植前，一定要确保子宫环境，是否有疾病隐患，确保健康再进行移植。（有的预备宝妈就是提前没有做好检查，子宫环境有问题，导致失败。）
3，不要压力过大，压力大会导致内分泌失调，导致子宫肌肉收缩，放松心情，不要太担心，可提高成功率。（有的预备宝妈就是压力大，发脾气，子宫肌肉收缩，导致失败。）
4，烟酒，咖啡，茶，香蕉，木瓜，对胚胎有萎缩作用不能碰，不要吃寒凉退火的食物，例如：柑橘，火龙果，莲藕，梨子，柠檬等，推荐水果：葡萄，红毛丹，樱桃，荔枝，金桔等。（有的预备宝妈就是抽烟喝酒，或者吃了寒凉退火食物导致腹泻，都导致失败。）
以上是小主给预备宝妈准备的试管移植注意事项，愿预备宝妈们都母子平安，试管移植成功，宝宝茁长成长，聪明可爱。
预备宝妈必读-试管移植的注意事项因此，打算进行试管婴儿的朋友们一定要多做试管攻略，多对比不同的试管机构，这样有助于避免不必要的麻烦。
