暑热难耐,做试管婴儿的你,日常起居要多留心哦

暑热难耐,做试管婴儿的你,日常起居要多留心哦

   进行试管婴儿的宝宝们,现在推进到哪一步了,六七月份的天气,无论南方北方,天气都是暑热难耐的。进行试管婴儿的你,日常要多加留心,安排日常的起居配合好治疗很重要的哦。

  夏季天长夜短,休息要充足

  天长夜短,总爱晚睡是常态,但长期熬夜,睡眠不足会影响精子的活力,也会影响到女性的卵巢功能,越是在这样的夏天越是要提醒自己一定要注意规律作息时间。

暑热难耐,做试管婴儿的你,日常起居要多留心哦

  少吃冷饮, 饮食要卫生

  夏季炎热,不少宝宝喜食生冷食品或者是喜欢半夜去夜摊撸个串,整个冰镇啤酒什么的。对于做试管婴儿的你来说,可别吃太多冷饮制品,对于不卫生的食物更是要谨慎,它们对脾胃伤害非常大,还有可能会诱发腹泻腹痛,尤其是对于那些胃肠功能弱的宝宝更是要慎用,千万不要因小失大影响取卵移植等。

  空调使用要适度,贪凉容易感冒

  夏季吹空调是件多么惬意的事情啊,不过要是你空调吹的太多的话,很容易出现空调病,严重的情况下,还有可能会影响试管婴儿治疗的进程,因此,我们在空调温度适宜的情况下,记得适当要将房间开窗换换气,别长时间呆在空调房内。同时,在空调房里我们还要留意别感冒,要知道感冒发烧会造成精子活力的下降,体温过高的情况下也会影响胚胎的种植。

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  调整好情绪,心态平和很重要

  夏季闷热,情绪也容易变得急躁,如果再加上平时休息不好,食欲差,这几面夹击的情况下,非常影响到我们身体机能。我们可以适当让自己放松下来,休闲娱乐一下,欣赏欣赏动听优美的音乐,或者是去公园、广场散散步,多接触大自然,放松身心,让自己能够保持良好的情绪。

  一般来说,北方夏天最热的,也就是几个月了,如果我们能够积极的安排好,心里预先有所准备来积极调整心态,还是可以把自己调整到最适合治疗的状态,来争取尽快成功的,加油吧。

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