女性贫血的原因和补血食谱

女性贫血的原因和补血食谱

  看着一张基本没有血色的脸,苍白、干枯、发黄,嘴唇苍白,你是否有亲近它的欲望?亲爱的,如果你严重贫血,就会出现这样的状况!那么,你是怎么做到的?跟我一起去看看如何纠正它吧!

  贫血对身体有什么影响

  人的红血球有很强的携氧功能。氧气和二氧化碳在体内的运输是通过血液的运行来实现的。人一旦贫血,体内的血红蛋白就会减少,血液输送氧气的能力就会下降,造成组织缺氧,使人体无法获得足够的氧气来维持生命的代谢活动。贫血对身体的影响是多方面的:如本文开头提到的头晕、乏力、皮肤干燥、头痛、失眠、记忆力减退、心慌、气短、食欲不振、胃肠功能紊乱、月经紊乱、性功能障碍等,严重时还会引起贫血性心脏病和心力衰竭。

  青春期妇女贫血会导致月经稀少,颜色变浅;孕妇贫血会推迟胎儿在母体内的发育;母亲贫血会导致乳汁稀少,婴儿营养不良,免疫力下降,容易感染病菌……。

  贫血对身体的危害很大,不应该被忽视。只要有轻微的症状,就要及时到医院检查病因,对症下药,避免造成严重后果。

  贫血,一种不容忽视的疾病

  不久前,北京一家医院收治了一位30多岁的女性患者金某。金某的主要症状是烦躁,伴有头晕、乏力、皮肤苍白、皮肤干燥、没有弹性,怕冷。这些症状已经持续了一段时间,她的家人很担心,医生诊断她为贫血。

  第三医院副主任医师黄成龙和杨娜在接受本报记者采访时指出,贫血是一种常见的临床综合症,可由各种原因引起。然而,由于刚开始发病时症状较轻,它往往被忽视。贫血的本质是红细胞和血红蛋白的减少,而红细胞的主要功能是向全身输送新鲜氧气,向体外输送废气,此外还有辅助免疫功能。

  为什么会贫血?

  人体以血为本,以血为用,男人如此,女人更是如此。中医认为,血液是一种红色的液体物质,按照一定的规则,沿着一定的方向在经络中循环。

  小岳今年正好30岁,两年前生了一个胖娃娃。在育龄期月经量还没来的时候,更严重的是,生下来失血过多,原本判断是有生命危险的,后来经过全力抢救,医生把她从生死线上拉了回来。但此后,她的身体越来越虚弱,尤其是夏天,一干活就出汗,晚上也出汗,皮肤越来越干,工作越来越不得力,无奈之下,她只好去看医生。

  气候一年四季都在变化,有些人随着季节的变化会食欲不振,饮食不规律,时间长了就会造成营养缺乏性贫血;有些人容易受到工作压力的影响,使贫血问题更加严重。如果一个人贫血,轻者会出现乏力、头晕等各种不舒服的症状,重者甚至会威胁到生命。

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