一般而言，奶粉比牛奶的钙含量低。而且奶粉在加工和保存过程中，会损失维生素D等营养物质，而这些营养物质是促进肠道对钙吸收的关键因素。因此，相对来说牛奶的补钙效果要好。
每25g的奶粉中，钙含量在100-120mg，大概可以冲泡成200ml的奶制品。而每200ml牛奶中，所含的钙在200mg左右。这样对比，可见牛奶的钙含量要高于奶粉。
另外，奶粉是牛奶经过浓缩、干燥后制作而成。在制作过程中，很多营养物质，如水溶性维生素B、维生素C和维生素D等，会有一定程度地丢失与破坏。同时奶粉在保存过程中，比较容易受潮，并且容易因接触空气而氧化，可能会丢失维生素D等可以促进肠道对钙吸收的关键物质，所以牛奶中钙的吸收利用率相对更高，补钙效果更好。
奶粉的兑水比例，一般是1比3或1比4，具体取决于奶粉的种类、宝宝的年龄和健康状况。
对于新生儿和0-6个月大的宝宝，建议使用1比4的比例，即每30毫升水加1勺奶粉。这样做可以保证奶粉的蛋白质和矿物质含量不会过高，有利于宝宝的消化和吸收。对于6个月以上的宝宝，可以适当增加奶粉的浓度，使用1比3的比例或根据宝宝的身体情况调整比例。需要注意的是，过高的奶粉浓度可能会导致宝宝消化不良、腹泻等问题。
此外，对于不同品牌和种类的奶粉，兑水比例可能会有所不同，应根据奶粉包装上的配方指导进行调配。
为了确保宝宝的营养和健康，奶粉的配水比例应当合理。一般来说，奶粉的配水比例为1比3或1比4，即每勺奶粉配3或4勺水。
在具体调配时，应该注意不要增加或减少配方中奶粉和水的比例，否则会影响奶粉的味道和品质。而且，奶粉的温度也要合适，避免温度过高或过低对宝宝的消化产生影响。
以美赞臣的金装奶粉为例，其适合的奶粉兑水比例为1比3。每30毫升水配1勺奶粉，而每100毫升奶粉应当配300毫升水。此外，需要注意的是，不同品牌和种类的奶粉兑水比例可能存在差异，应当按照包装上的配方指导进行调配。
