优生优育是每个家庭都关注的重点，本篇资讯，我们重点要讲的是，优生优育与受孕时机之间的关系，那么优生优育与受孕时机有关吗?本文将给出详细的解答。
人才的培养不是从上学开始的，也并非从出生时开始，而是从胎儿时期，甚至是从受精时就开始了。因此，在计划受孕时，除了要注意男女双方的身体是否健康外，还要选择身体状态最佳、精力最充沛、心情比较好的时机，因为这时所获得的受精卵也是最优质的。
人才的培养不是从上学开始的，也并非从出生时开始，而是从胎儿时期，甚至是从受精时就开始了。因此，在计划受孕时，除了要注意男女双方的身体是否健康外，还要选择身体状态最佳、精力最充沛、心情比较好的时机，因为这时所获得的受精卵也是最优质的。
男女之情的萌发与脑垂体后叶分泌的加压素和催产素有关。在含情脉脉的床前戏过程中，男女均分泌大量的加压素和催产素，加上过去已知的性激素，就构成一个有利于生殖的内环境，使排卵、射精、受精、着床等一系列环节都符合生理的特点，这种内分泌激素的协调、内环境的稳定，无疑能使胎儿很好地发育成长，使之成为一个智力与体力俱佳的个体。
假若房事环境恶劣，心情不佳，或未做床前戏而骤然行房，则性激素、加压素、催产素必然分泌低下，不仅造成精神痛苦，而且此时受孕，各种条件均不具备，内环境恶劣，胎儿发育必然会受到影响。
由此可见，受孕时机与优生有十分密切的关系，要培养一个优秀的人才，各个环节缺一不可。
孕前注意什么才能优生优育？
做妈妈意味着担负了一份好大好大的责任，不仅要考虑宝宝的生长发育，让他们能够拥有美好丰富的生活，而且在孕前也需要做好充足的准备，首先就要是调理好身体，身心健康是优质BB的基础，今天我们就一起来看看孕前要怎样注意饮食。
1、改掉坏习惯
吸烟有害健康，对于宝宝的伤害也是不容忽视的，尼古丁成分会降低女性卵子质量，提高染色体畸变率，会影响生殖细胞和胚胎的发育。研究表明，每天吸一支烟，持续一个月的话胎儿畸形率提高百分之十五。建议准妈妈在计划怀孕前三个月前改掉吸烟的不良嗜好，即使再难忍，为了宝宝的健康，一定要戒掉。因为妈妈是宝宝的守护天使。
酒精会影响精子和卵子的质量，还会降低细胞活性，引起肌肉松弛及中枢神经麻痹等，孕妇若是长期饮酒对于身体**有害，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿，建议想要怀BB的妈妈在孕前两个月前严格控制饮酒量。
3、少喝咖啡
咖啡是年轻人的最爱，它不仅是个人品味的象征，还可以提神，让自己保持好的工作状态，现在的白领工作大，每天和四杯咖啡也不奇怪，但是咖啡对于想要怀孕的女性来说可不是好闺蜜哦，咖啡摄入量太多，宝宝的早产率就要上升30%，而发生流产的可能性，同时咖啡也会抑制精子的活跃度，打算要宝宝的未准妈妈爸爸们还是少喝些好。
4、均衡饮食
为了生出健康漂亮的宝宝，孕前可不能偏食哦，母体摄入的营养是否全面跟受精卵的发育质量有着紧密的联系，因为受精卵生存更需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，这些营养比较好的摄入方式就是食补。
总结：孩子是一个家庭的希望，他们能够健康幸福是所有年轻父母的希望，而父母送给孩子比较好的礼物就是健康的身体和聪明的大脑，为了宝宝们，要保养好自己的身体，以比较好的状态迎接他们的到来。
