现在的孩子是全家人的宝贝，只要是对孩子好的，大家都会不遗余力的去做！那么，孕期不能吃什么？在还没有怀孕的时候就开始抓紧时间做一系列的准备工作! 我们都知道，良好的准备工作可以培养出更健康、更聪明的胎儿，所以，如果年轻夫妇准备生孩子，至少要提前三个月做好准备工作! 饮食是大家备孕的关键，如果不注意调整自己的饮食，可能会给孩子带来一些严重的后果! 本文为大家带来备孕期间不能吃的食物清单，供大家参考!
备孕期间哪些食物不能吃？
罐头食品和腌制品。罐头食品为了保证食物的新鲜度，添加了很多防腐剂，而这些防腐剂大多是化学物质，会对我们的身体产生严重影响，对受孕非常不利! 如果吃了太多的腌制品，怀孕后，硝酸盐会对胎儿的生长发育产生影响，导致胎儿发育畸形或智力障碍! 因此，在准备怀孕时，应尽量少吃罐头和腌制品!
刺激性食物。刺激性食物对我们的影响也很大，如果妈妈在备孕期间吃了太多这样的食物，这些刺激性物质，就会留在妈妈的身体里! 成功受孕后，这些刺激物会对孩子的生长发育产生严重的影响，所以妈妈在备孕时，一定不要喝酒、喝咖啡、抽烟! 无论是里面的酒还是咖啡里面的咖啡因或者香烟里面的尼古丁都会留在母亲的身体里。这就影响了女性的受孕，根据调查我们可以知道，有不良习惯的女性受孕的几率要比有良好习惯的女性低很多~另外，这些刺激性的食物也会影响胎儿的生长发育，给宝宝带来严重的后果~。
高甜度的食物：甜的食物总是让人心情愉悦，所以很多女性都喜欢吃一些甜的食物! 但是我们不建议女性在备孕的时候吃太甜的食物，因为高甜度的食物会导致身体的糖分功能紊乱，从而影响受孕，即使成功怀孕，在怀孕期间也有可能出现妊娠高血糖，这不仅影响孕妇的健康，还可能影响胎儿的健康~所以大家一定要注意~。
备孕时吃的食物对妈妈的成功和宝宝的成长都是非常有利的，但是上面这些食物建议大家不要多吃，以免造成一些严重的后果，所以大家要注意~。
