想生个聪明又健康的宝宝,孕前准备当然少不了,因为孕前准备是优生优育基本条件。尤其是怀孕前三个月最为重要,所以,婚前体检、孕前体检很有必要。在做各项检查,如遗传性疾病、传染性疾病筛查等。
一、怀孕前期准备
准备要孩子的妈妈比较好留给自己3个月的准备期,从各方面调整自己,包括心理准备、身体准备。为宝宝创造最佳的母体环境,这也是对未来宝宝健康的负责。做到以下几点:
1、改变不良生活习惯
夫妇双方应该共同改变不利于宝宝健康的不良习惯。如酗酒、吸烟、熬夜等都有可能导致低体重儿、流产的发病机率,
2、保持愉悦、快乐的心情和良好的生活状态
应该保持轻松、快乐的的心情,为宝宝提供一个良好的孕育母体,来孕育和迎接新生命的到来。
母亲是孩子的天使,孩子是母亲的希望。拥有一个健康、聪明孩子,是每个家庭的期盼和渴求。医学专家提醒年轻夫妇,注意优生优育,养育一个健康宝宝。
1忌同病相“恋”并结婚生子。
同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻,是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说,夫妻双方患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的,这就会严重影响孩子的健康。
2忌近亲结婚。
近亲结婚能导致胎儿畸形,孩子智力下降。
3忌带病结婚。
带病结婚后,随着婚后生活的变化,会影响夫妻双方的健康,如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。更为重要的是,如果在病没治好的情况下受孕生子,则很可能会给孩子的健康带来不良影响。
4忌婚前不进行体检。
婚前体检是结婚所必须履行的手续,它也是夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。在婚前体检中,还可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题,防患于未然。
5忌对生育知识缺乏必要的了解。
有不少新婚夫妻由于对生育知识缺乏了解,婚后几年仍不见生子。他们对此焦急万分,甚至相互埋怨,导致家庭不和睦。
6忌蜜月怀孕。
受孕是生子的**步,此时夫妻双方身体状况直接决定了以后孩子的体质。蜜月期间,夫妻的双方一般都疲劳,而且性生活也不太协调,此时怀孕显然并非最佳。此外,夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。