我相信每个女人一生都有两件最重要的事，那就是结婚生子。很多女性都非常期待宝宝的到来，所以对怀孕的各种准备都很好奇。那么，要怀孕需要做哪些准备呢？孕期有哪些注意事项？让我们互相了解一下吧！
怀孕要做哪些准备？
1.注意饮食，调整日常生活，养成良好的生活习惯。怀孕前三个月要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方准备好精子和卵子创造有利的物质条件；尽量不熬夜，早睡早起；根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如早上慢跑、晚上打羽毛球、散步等，增强体质，保持良好的身体状态。
2.夫妻之间体贴恩爱。夫妻之间频繁的情感交流，可以加深爱情，让妻子有幸福感、安全感和归属感，对稳定妻子情绪，培养好心情非常有利。和谐的性生活使妻子的心情始终处于愉快的状态，有利于她排出优质卵子。
3.注意提高性生活质量。准备怀孕要排卵前，要有计划地减少性交次数，保证精子的数量和质量。
备孕注意事项
首先，女性在备孕时要注意饮食的问题。祸从口出，病从口入。所以要从多方面考虑饮食的因素。备孕期间，要记得不要吃各种生冷辛辣的食物，不要吃热量和脂肪过高的食物。虽然备孕期间需要补充钙和高蛋白，但是高热量高脂肪的食物不利于营养的积累。
备孕期间一定要注意身体疾病的预防(准备怀孕要)，注意保暖。如果女性天生就有高血压或心脏病，首先要优先治疗。去正规医院检测后，得到医生的认可，才能生宝宝。对自己宝宝的健康负责是必须的。备孕期间，不要随便服用任何含有激素或抗生素的药物，这些药物会留在她的体内影响她的宝宝。
成功怀孕需要做哪些准备？首先要注意饮食起居，养成良好的生活习惯，及时沟通，提高性生活质量。另外，本文还介绍了备孕的几个注意事项，希望备孕的朋友们注意！
