很多妈妈在照顾宝宝的时候都会遇到这样的情况：晚上睡觉的时候，不给我的宝宝盖东西，一摸她的头满是汗水。而我根本就不觉得很热。多汗是由于缺钙造成的吗？
儿童生理性多汗症的五个案例
睡觉时出汗在小儿中很常见，不一定是体弱或身体疾病的症状。许多家长认为他们的孩子身体虚弱，因此不断出汗。事实上，相当多的儿童有生理性多汗症。生理性多汗症常出现在头部和颈部，常常在入睡后半小时内发生，并在一小时左右停止出汗。
由于婴幼儿的新陈代谢旺盛，加上孩子好动，有些孩子晚上睡觉后也不安生，所以睡觉后头部也会出汗。所谓生理性出汗是指孩子发育良好，身体健康，没有因睡眠时出汗而引起的疾病。家长往往习惯于根据自己的主观感受来决定孩子的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被子，盖得严严实实。儿童由于大脑神经发育尚未完善，又处于生长发育期，身体的新陈代谢十分旺盛，加上过热的刺激，只有通过出汗，才能将体内的热量蒸发掉，以调节正常体温。
有些好动的孩子白天运动量大，产生大量的热量，身体没有能力通过出汗来散发多余的热量，热量积聚在宝宝体内，晚上宝宝的体温可以达到38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经也变得不那么敏感，于是身体通过出汗散发多余的热量，以维持正常体温。
此外，儿童在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力也会引起出汗。有些家长在孩子睡觉前给他们喝牛奶或麦乳精，孩子入睡后身体会产生大量热量，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高，或过度保暖也是孩子睡觉时出汗的原因，这些都是生理性出汗。
夏天，天气炎热，卧室通风不好，婴儿更容易出汗。这种出汗在医学上被称为 “生理性出汗”，通常发生在刚入睡的前半夜，经过深度睡眠后，汗水会逐渐消退。对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝成长过程中的一种生理现象，随着宝宝的长大，这种现象会逐渐减少。
