民间有很多的说法,就是说孕妇腿抽筋生孩子孩。但是这种说法在医学上是没有任何的依据的。也许只是一种很好的期望和寓意吧,那么今天我们就从几个方面来说一下这个问题,不要再那么过于迷信。
首先,孕妇出现腿抽筋的情况不一定会生孩子孩。在怀孕期间,胎儿对对钙的需求非常得多。但是由于在夜间的时候,血钙的水平比白天的时候要低,孕妇就容易出现小腿抽筋的情况,而且多发于寒冷的季节。腿抽筋儿一般都是属于轻度的缺钙。严重的情况下,有可能会引起手足的抽搐。
其次,到了怀孕的晚期,孕妇的体重在明显的增加,这样的一个状态下,孕妇的双腿所承受的压力也会变得更重一些,从而也就更加容易好疲劳,而腿部的肌肉呢,也是处于这种疲劳的状态,当然就会出现抽筋的状况了。最后,孕妇的腿抽筋真的是跟生孩子孩没有太多的联系。,所以说我们一定要正确的去对待孕妇腿抽筋这个问题,有可能是因为孕妇本本身就缺钙,有可能是因为孕妇在这当天的运动量过多,造成了腿部肌肉的疲劳,从而造成了腿抽筋儿的现象。一定要从科学的角度去看待这个事情。
1)酸性食物
与女人相反,若想生孩子孩,准备怀孕时男性就应多吃酸性的食物。常见的酸性食物:
1、肉类:猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等
2、鱼类:金枪鱼、比目鱼、柴鱼
3、水果:番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果
4、海鲜:海苔、文蛤、章鱼、泥鳅
5、其他:蛋黄、面包
除了多吃酸性食物,想生孩子孩男性日常还需适当摄入些中性食物。这类食物包括海鲜类如虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼等;蔬菜类如萝卜、高丽菜、葱、豌豆等。
3)虫草鸭汤
材料和调味料:鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙。
作法:
①鸭子剁块、洗净、水烫、捞起。
②冬虫夏草洗净,与鸭肉块一起盛入炖锅内,再加入6碗水。
③以大火烧开后,再转小火炖至鸭肉熟烂,最后加盐调味熄火。