顺产后多久可以再怀孕
1年
女性在顺产后需要休息1年左右再考虑怀孕，因为顺产后身体和子宫需要一个休息和恢复的过程，过早怀孕对身体的伤害比较大，而且宝宝还是需要照顾的，包括母乳喂养和日常护理，过早再怀孕也不太忙。
顺产后多久可以过性生活
2个月
女性在顺产后需要休息2个月左右才能再次过性生活，因为每个人的身体情况不同，恢复的速度也不同，所以具体时间要看自己的恢复情况，但最早也不能早于2个月。
产后如何护理宝宝
1.观察恶露
恶露是子宫排出的分泌物。
2.排尿
由于会阴部伤口疼痛，分娩时膀胱和尿道受到损伤和压迫，产妇产后会有尿不出来或尿不干净的感觉。
3、饮食
产妇在产褥期要吃容易消化的半流质食物，特别要注意多吃纤维素的新鲜水果和蔬菜，适当下床活动，养成每天按时排便的好习惯。
4.活动
产妇**次下床活动，可能会因体位性低血压、贫血或禁食引起的血糖下降而出现头晕，所以比较好有家人或护理人员协助和陪同。
5. 情绪调整
大多数妈妈都是**次生孩子，没有经验，对宝宝不了解，有种无从下手的感觉，如喂奶、换尿布、哭闹等。怀孕期间，妈妈们都会有这样的感受，那就是 “我不知道该怎么做”，”我不知道该怎么做”。
顺产后备孕
1.孕前检查
你可以到医院向有关医生说明你的意图，进行孕前检查。如果发现疾病，应尽快治疗，以免服用的药物对今后的怀孕产生不良影响。
2.养成良好的饮食习惯
在怀孕三个月前，要补充叶酸。多吃新鲜蔬菜和水果。应尽量吃得杂，不要偏食。养成良好的饮食习惯将确保你和你的宝宝将来的健康。
3.开始定期锻炼
孕前定期锻炼可以促进女性体内激素的正常调配；保证女性受孕时体内激素的平衡，配合受精卵的顺利着床，促进胎儿的发育，增强宝宝身体的灵活性，避免孕早期流产；还可以明显减少分娩时的难度和疼痛。
4.需要考虑的特殊情况
有过两次以上习惯性流产或早产者，应将受孕时间推后12个月以上；如果吸烟，比较好戒烟戒酒3～6个月再怀孕。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/1843.html
