现在正是夏季最热的三伏天，很多备孕夫妻都想在这个季节积极备孕，想着这个时候如果怀上了，那到生的时候就是春天，坐月子也不会太热，但备孕并不是那么简单的事情，也需要掌握很多技巧的，今天小编就给大家准备了三个备孕小方法，希望备孕中的你们能早日怀孕。
夏季如何备孕才能提高受孕率?
1、同房时间要正确
大家都知道在排卵期同房是受孕率最高的时候，那么如何安排正确的同房时间呢。听我一一道来，卵子排出之后存活的时间并不是很长的，一般情况下精子和卵子会在输卵管的壶腹部相遇并结合，所以排卵的前48小时，到排卵后的24小时，是非常关键的时期，一定要抓住。
2、同房频率有要求
夫妻两人感情好，过于频繁的同房可能会导致精子数量减少，并且会影响到精子的活力。那有姐妹就说了，这样的话同房少一点，特意留到排卵的时候同房可以吗。其实这样也是不可以的哦，因为长时间不同房会影响到男性精子治疗，同样不利于备孕。所以在这里我也建议广大的备孕夫妻们，一周两到三次的同房是可以的，并且到排卵期前后可以增加频率，千万不要错过这个好日子哦。
3、调理好身体是关键
刚刚上面提到了同房时间和频率的安排，但如果没有一个好身体，那对于怀孕也是不利的。所以做好各项孕前检查，调理好身体，多运动锻炼增强体魄很重要。夏天到了，很多人喜欢喝点啤酒吃炸串，但如果正在备孕的话那一定要记得戒酒哦。还有不要给自己太大压力，保持平常心态，更有利于好孕哦。
心急吃不了热豆腐。女性不要对怀孕过于焦虑，也不要给自己太大的心理压力。想要提高怀孕的效率，就要讲究方式方法。否则，你再努力备孕，也不会有什么想法，只会增加你的焦虑。
