世界卫生组织建议纯母乳喂养到孩子4-6个月大，6个月后必须添加辅食，母乳喂养必须持续到2岁甚至更长。因此，完全断奶的时间比较好是在1-2岁。比较好选择在春秋两季断奶。
妇女不用学习就知道如何给孩子喂奶，但对于如何断奶却有一大堆问题。儿童健康专家说，为了孩子和母亲的利益，断奶比较好顺其自然。当孩子吃了母乳以外的食物，满足了所有的营养需求，那么随着孩子吸吮的减少，奶水会逐渐减少，断奶就会容易得多。然而，由于许多因素，现在许多母亲选择提前断奶。如果真的要这样做，就要注意循序渐进，不要 “突然完全中断”，否则对孩子和母亲都会产生不良影响。
广州市妇女儿童医疗中心儿童保健科副主任医师刘倩群说，断奶是指从母乳作为**的食物过渡到用母乳以外的食物来满足婴儿的所有营养需求的过程，从添加泥状食物开始（4-6个月大），大约需要一年时间。这是一个漫长的过程，心理学家称之为第二次母婴分离，母亲和家庭应做好准备。
过早断奶可能会出现一些问题：孩子体重不增，有睡眠问题，心理问题（焦虑、哭闹），如果母亲奶水多，容易胀气，患有
等等。如果在断奶过程中，孩子变得烦躁和焦虑，晚上醒来的次数比以前多，对分离表现出更多的恐惧，或者比以前更粘人，这意味着断奶太快了，应该适当放慢速度，给孩子时间适应。
如果决定断奶，应注意：逐渐减少母乳喂养的次数和金额，增加母乳以外的食物种类和金额；用勺子和杯子喂养母乳以外的食物；如果孩子总是依恋妈妈的乳房，可以采取转移注意力的方法，和孩子一起玩他喜欢的游戏或玩具，不要训斥，也不要在乳头上涂抹黄连素或辣椒水，否则会使孩子出现恐惧不安和心理上的伤害。母亲应多带孩子去公园，让孩子了解外面的世界，家庭其他成员应多和孩子做游戏，丰富孩子的生活，让孩子感到虽然母亲喂奶的次数减少了，但母亲和家庭对他的关心并没有c
