夫妻怎样做才能孕育健康宝宝?孕前3大禁忌千万要注意

夫妻怎样做才能孕育健康宝宝?孕前3大禁忌千万要注意

许多年轻人都不知道如何去备孕,如何才能生一个健康可爱的小宝宝,总是想着顺其自然,其实想要生一个聪明可爱的宝宝,那么是需要我们去严格要求自己的,特别是孕前的3大禁忌,我们如果遵守的好,那么肯定会怀一个健康的宝宝。下面我们就来看看在怀孕前的准备中,需要注意的禁忌有哪些。

夫妻怎么样才能孕育健康宝宝?
  最佳受孕年龄
  根据研究,女性24~30岁、男性27~35岁,是最理想的生育年龄。因为,此时男女双方的体能状态达到颠峰,生殖器官的发育也较完善,不论精、卵的质量都较佳,有助培育健康的下一代。
  最佳受孕季节
  虽然怀孕的时节没有明显的宜和忌之分,但若从综合角度考虑,在每年的5~7月怀孕,来年3~5月生产是最理想的选择。
  从新生儿护理方面来看,此时出生的宝宝,刚好避开冬季流感高峰、但又尚未进入细菌、蚊虫容易孳生的夏天,在照顾与护理上都较为容易。对妈妈而言,此时正值春夏交替,蔬果产量充足,对于产后月子调理也相对轻松。
  最佳受孕时间
  一般来说,每个月排卵前3天至排卵后2天,是妇女最容易受孕的时期,也就是俗称的"易孕期"。
  抓住这几个关键很重要,除了基本的身体调理,对生活中一些小细节的把握,好的身体素质,为孕育健壮的宝宝打下坚实基础!

夫妻怎样做才能孕育健康宝宝?孕前3大禁忌千万要注意

孕前3大禁忌让我们拥有健康宝宝
  婚后**胎忌做人流
  我们知道,怀孕是人生中一件大事,切不可轻率处理。女性怀孕后做人流时,无论是采用吸引或是钳刮等方法,均会给子宫一个不小的破坏,对将来的性生活和受孕有可能带来或多或少的不良后果。因此,想要孩子的妇女,首先要做好计划和思想准备,一旦自己怀了孕,就要顺利地渡过孕期的各个阶段。不要轻率地做人流,要注意保持子宫的结构完好,有意识地避免有害的内外刺激,以利孕妇和胎儿健康。
  停服避孕药后忌立即怀孕
  新婚后有些夫妇特别注意选择最佳受孕时机。在此期间,有的女方喜欢服些避孕药品,但应该知道的是,当您停服避孕药准备生育时,不宜立即怀孕。因为,不论长、短期避孕药,其作用原理就是打乱排卵或受精的机会,从而达到避孕目的。我们常用的避孕药,尽管名称不一,但都含有甲地孕酮、炔雌醇一类物质,这类药物服用之后,都会对生殖产生一定的影响。一般停服药物半年后,身体可恢复到用药前的状态,不影响生育。

夫妻怎样做才能孕育健康宝宝?孕前3大禁忌千万要注意

  怀孕后忌吃过酸性食物
  有人说:“酸小子、辣闺女”。这话本来不科学,可有的女人偏偏信奉这句民谚,盲目吃酸性水果,服酸性药物,喝酸性饮料。笔者见一位大龄女性,听人说吃酸的能生孩子孩,每天吃半斤左右的醋,后来检查胎儿时,发现胎儿发育异常。事实证明,并非吃酸的可以得子,而是影响了胎儿的生长发育。怀孕之后,不要吃过多酸性食物,如山楂、酸性饮料等。更不能过多服酸性药物,如维生素C等。以免破坏体内的酸碱平衡,影响身体和胎儿健康。  
  上面就是小编告诉给大家的内容,大家都知道了吗?如果大家对于这个话题,还有任何的疑问,都可以咨询我们的在线专家,我们的专家将会为您提供专业的解答。
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