三个月婴儿喂养,三个月的宝宝吃什么辅食

三个月婴儿喂养,三个月的宝宝吃什么辅食
三个月婴儿喂养,三个月的宝宝吃什么辅食?宝宝是妈妈的心头肉,让宝宝健康成长,是妈妈的责任。为了能让宝宝摄取更多营养,妈妈可是煞费苦心。到了一定月龄,妈妈如果发现宝宝身高体重不达标,不要操之过急,盲目补营养。那妈妈应该如何正确做好三个月婴儿喂养工作?
1.三个月的宝宝能吃什么
宝宝刚出生,1-3个月时期,主要以母乳为主。母乳是比较好的食物,不仅能够提供宝宝丰富的营养物质,而且容易消化,其中母乳的免疫因子能够提高宝宝抵抗力。如果因为工作忙碌,或身体原因,母乳不够或过少,可以给宝宝吃配方奶。至于那些米汤、米糊、乳儿糕等辅食不建议食用,这些辅食对三个月婴儿喂养来说,还有点难以消化。
三个月婴儿喂养如果真的要添加一些辅食,可以饮用果汁、蔬菜汁,补充维生素,让他们大便变软,容易排泄。例如:黄瓜汁、番茄汁等,把这些蔬菜做成汁,不仅能够补充维生素,口感还很好,酸酸甜甜,适合宝宝饮用。
三个月婴儿喂养,三个月的宝宝吃什么辅食
2.三个月的宝宝吃什么辅食
三个月婴儿喂养吃什么辅食?正常情况下,添加辅食的时间是4个月,而且要注意从少到多,从稀到干,一点一点地添加。最早添加的辅食是米糊、蛋黄,3-4个月的宝宝可以使用。刚出生的宝宝营养来自母体,早产儿的铁质更加少。所以3个月开始,可以给宝宝补充铁质,而蛋黄中的铁质是宝宝可以接受的范围。
蛋黄制作方法:把鸡蛋煮熟,取出蛋黄。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃也可直接调入米粉。
3.三个月的宝宝吃什么补钙
三个月婴儿喂养从满月开始,宝宝可以服用一些补钙产品。自从宝宝出生,母体的钙质容易流失。而且3个月的宝宝没有牙齿,也不会用吸管服用口服液。所以,准妈妈比较好选择一些冲剂型的补钙产品。用温水冲开,加入葡萄糖酸钙、鱼肝油滴剂,或是维生素AD滴剂,这样比较有利于宝宝吸收。在服用补钙冲剂时,比较好不要空腹饮,避免导致高钙血症。此外,补钙期间可以多带宝宝到户外去,晒晒太阳,有利于维生素D的合成,维生素D可以促进钙的吸收。
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