每对新婚夫妇在婚后都在积极备孕，就是为了尽快生下一个属于自己的健康宝宝，所以很多时候，在备孕期间，不管是男人还是女人都在精心调理自己的身体。但往往最后的结果并不尽如人意，有的夫妻备孕很久却一直没有结果，这种情况在现实生活中屡见不鲜。想怀不上怎么办，到底怎样做才能提高受孕率呢？今天就教大家科学备孕的方法，可以大大提高受孕率。
夫妻一直怀不上孩子是为什么
首先，女性
妇科内分泌异常。内分泌异常是导致不孕的第二个因素，主要是排卵障碍。多发生于多囊卵巢综合征、高催乳素血症、正常或性腺功能低下性闭经、高促性腺激素性闭经等；其次是黄体功能不全，未能使子宫内膜有一个充分的分泌期变化，影响受精卵着床。
妇科炎症。妇科炎症是导致女性不孕的首要原因。阴道炎中滴虫可吞噬精子，各种阴道炎的炎性分泌物中大量白细胞可吞噬精子，导致不孕。宫颈炎分泌的细菌脓液有杀精作用，或脓液粘稠，不利于精子通过，可引起不孕。
生殖器发育异常。以发育不全较多，而子宫发育不良尤为常见，固床条件不足而不孕；处女膜闭锁、阴道纵隔等不利于性交，妨碍精卵结合而不孕；如先天性无阴道、子宫或卵巢者少见，**不孕。染色体异常，如核型45、XO，即特纳综合征、卵巢发育不全、无排卵导致不孕。
子宫内膜异位症。在不孕症的器质性病因中，子宫内膜异位症占第二位（17.4%），炎症性疾病（包括结核病）除外，30%-40%的不明原因不孕妇女患有子宫内膜异位症。子宫内膜异位症分为极轻、轻度、中度和重度四个阶段，但无论哪个阶段，都可能导致不孕。
妇科内分泌异常。内分泌异常是导致不孕的第二个因素，主要是排卵障碍。多发生于多囊卵巢综合征、高催乳素血症、正常或性腺功能低下性闭经、高促性腺激素性闭经等；其次是黄体功能不全，未能使子宫内膜有一个充分的分泌期变化，影响受精卵着床。
妇科炎症。妇科炎症是导致女性不孕的首要原因。阴道炎中滴虫可吞噬精子，各种阴道炎的炎性分泌物中大量白细胞可吞噬精子，导致不孕。宫颈炎分泌的细菌脓液有杀精作用，或脓液粘稠，不利于精子通过，可引起不孕。
生殖器发育异常。以发育不全较多，而子宫发育不良尤为常见，固床条件不足而不孕；处女膜闭锁、阴道纵隔等不利于性交，妨碍精卵结合而不孕；如先天性无阴道、子宫或卵巢者少见，**不孕。染色体异常，如核型45、XO，即特纳综合征、卵巢发育不全、无排卵导致不孕。
子宫内膜异位症。在不孕症的器质性病因中，子宫内膜异位症占第二位（17.4%），炎症性疾病（包括结核病）除外，30%-40%的不明原因不孕妇女患有子宫内膜异位症。子宫内膜异位症分为极轻、轻度、中度和重度四个阶段，但无论哪个阶段，都可能导致不孕。
精液异常：精液异常，主要包括无精症、少精症和弱精症、血精症、精子畸形和死精症等。其中，少精弱精症不育、无精子症不育、死精子症不育、血精子症不育是主要原因。
精子生成障碍：如精索静脉曲张、先天性睾丸发育不良、隐睾、睾丸炎或睾丸萎缩、内分泌疾病等因素均可引起精子数量减少、活力降低或精子畸形，导致不育。
输精障碍：如附睾、输精管、射精管、尿道等病变，可引起精液运输障碍，临床上常表现为梗阻性无精子症，直接影响男性生育。
射精障碍：如阳痿、外生殖器畸形、外伤等，使不能进行性生活，或早泄、逆行射精等，精液不能进入女性生殖道，不能孕育成胎儿。
科学备孕技巧
1.计算排卵期
女性每个月都会排出一个成熟的卵子，只要卵子在合适的同房时间排出，那么受孕的几率是非常大的。所以备孕时一定要把握好最佳排卵时间。
至于排卵期的计算，其实很简单，一般来说，女性的排卵期是在下次月经来潮前的14天左右。举个例子，如果你的月经是在每月的25日，那么在你往后的14天前（即第11天），就是你的排卵期。如果你在第11天之后的几天同房，受孕的几率就会大大增加。需要记住的是千万不要把排卵期和安全期弄反了，安全期是避孕方法，我们是要受孕的，两者是相反的，不要混淆。
女性每个月都会排出一个成熟的卵子，只要卵子在合适的同房时间排出，那么受孕的几率是非常大的。所以备孕时一定要把握好最佳排卵时间。
至于排卵期的计算，其实很简单，一般来说，女性的排卵期是在下次月经来潮前的14天左右。举个例子，如果你的月经是在每月的25日，那么在你往后的14天前（即第11天），就是你的排卵期。如果你在第11天之后的几天同房，受孕的几率就会大大增加。需要记住的是千万不要把排卵期和安全期弄反了，安全期是避孕方法，我们是要受孕的，两者是相反的，不要混淆。
由于现目前很多女性由于各种因素的影响，可能卵巢功能是出现很多问题的，这个时候就需要选择卵巢保养产品。在备孕期可以吃一些卵巢保健品，比如说大豆异黄酮、蜂王浆等，还可以通过食疗，平时的饮食可以适当吃一些大豆类、南瓜、鸡蛋、牛肉、芝麻等食物。
3、调整心态
如果夫妻两个人身体健康，女人又能轻松的找出排卵期，那么在排卵期同房时，一定要调整好自己的心态。曾经有科学研究表明，心情开朗、自然放松的环境，更能提高受孕率。反之整天想着要怀孕、要怀孕、为了同房而同房，带有这种情绪的夫妻，通常更不容易怀上孕。所以对于想怀孕却一直怀不上的夫妻，首先要做的就是放松心情。
如果说多次备孕后还是没有怀上，也不要过于的紧张，这个时候可以上医院进行相关的检查，找对原因进行针对性的调理备孕，可以很大程度的提升怀孕率。
以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。
