前两天，有一个患者来我这里看诊，说自己已经备孕半年了，可一直不见肚子有啥动静，于是就赶紧来医院了，检查各方面都没有问题，但为什么就是怀不上呢?后来问了问她平时备孕的一些细节才知道，每次到了排卵期都会一直同房，而这种方法是非常不利于怀孕的，所以下面我就来教大家几个提高怀孕率的小方法吧。
有助于提升怀孕的几个小方法：
**、孕前检查少不了
现在的人们都很重视优生优育，所以在开始要孩子前都会去做一个系统的孕前检查，而且是夫妻双方共同检查，这样的目的主要是为了能及时发现问题及时治疗。男性只需要检查精液常规检查，女性则需要检查卵巢功能、妇科疾病、输卵管、监测排卵等。
第二、准确抓住排卵时间
众所周知，排卵期是“中奖率”最高的一天，所以大部分备孕夫妻都会选择在这个时间同房备孕，希望能在下个月怀孕，但有些月经不规律的女性朋友是很难找到排卵期的，所以我们可以通过排卵监测、排卵症状、排卵试纸等方法进行测试，这样也是比较有效的。
第三、同房频率很重要
上面讲的那个患者就是因为同房频率太多而导致无法怀孕的，如果在排卵期，建议还是隔天同房一次更好，可以在排卵日前一天和后一天同房，效果更佳，这样怀孕的几率更大，所以并不是同房次数越多怀孕率越高。
第四、好的生活习惯是关键
大家都知道，不好的生活习惯对身体是非常有害的，所以不管是不是想要孩子，都要坚持良好的生活习惯，尤其是在备孕中的夫妻，尽量不要抽烟喝酒、不熬夜、不去辐射高的地方、没有久坐习惯等等，这些都会造成生育力下降，所以保持良好的生活习惯很重要。
上述内容就是关于备孕的几个小方法，希望能够帮到大家，如果你正在为怀孕发愁，不妨一起来看看这些方法吧，希望能够帮到你们，也希望大家能够早日好孕。
