女性在孕期需要补充叶酸，但并不是所有人都知道男性在孕期是否需要补充叶酸。那么，让我们来看看。怀孕的老公需要叶酸吗？备孕老公要吃叶酸吗？
正常情况下，男性在怀孕期间不需要服用叶酸。
其实孕期服用叶酸最重要的作用就是避免孕肚孩子畸形。因此，女性在怀孕期间需要补充叶酸。
但一般来说，男性怀孕不需要服用叶酸，个人服用也无所谓。
男性备孕需要注意提高精子质量。注意补锌补硒，增强精子活动力和活力，饮食中多吃一些豆类、花生、小米、萝卜、大白菜，有条件的可服用育之源片，提高精子质量。此外，牛肉、鸡肝、鸡蛋、羊排、猪肉等。含锌量多，可以多吃。好好休息，不要有太大的心理压力。
因此，丈夫在怀孕期间不需要补充叶酸。
补充叶酸要注意什么？1、补充叶酸要注意关键期
胎儿时期，大脑发育最早，速度最快；孕早期(3 ~ 6周)是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。
妊娠第4周末，胚胎形成原始脑泡。虽然在第8周时，胎儿身长只有3cm左右，体重也只增加了2g多，但此时他的脑细胞增殖迅速，最容易受到致畸因素的影响。如果在这个关键时候补充叶酸，胎儿神经管的风险可以降低50% ~ 70%。2、每天补充600毫克
人体内叶酸的总量约为5 ~ 6mg，但人体不能自行合成叶酸，只能从食物中摄取并消化吸收。
婴儿在母亲体内不断生长发育，母亲的叶酸通过胎盘输送给他。随着胎盘组织和子宫的不断生长，对叶酸的需求量越来越大，如果不能有意识地补充，叶酸水平就会降低。
