很多家庭会提前做好怀孕的准备，但是怀孕两个月后，发现过了这么久还在担心自己或者对方的身体问题。其实受孕是一个复杂的生理过程，只要多注意这几点，就能提高受孕率。
受孕需要什么条件？
女性卵巢功能正常，排出正常卵子；
男性精子精液正常；
精子和卵子可以在输卵管结合，受精卵可以正常输入子宫腔；
子宫内膜准备充分，适合受精卵发育。
备孕要做什么准备？做好孕前生育评估
生育是有保质期的，尤其是女性。通常在35岁以后，他们的自然生育能力会开始逐渐下降。如果35岁以后的夫妻在怀孕两个月后仍然没有怀孕，建议做一个不孕不育的诊断和评估。
女性经常做检查：测定六种性激素、AMH、基础卵泡等。
男性经常做的检查：常规检测米绿液质量，包括米绿液体积、液化时间、pH值、生米绿细胞分析、白细胞分析等。
补充必要的鸡蛋来源
孕前三个月开始服用DHEAAMH、叶酸片或复合维生素片，孕后第三个月结束服用叶酸片，可预防胎儿神经管畸形的发生，优化大龄女性卵巢功能。
制定相应的生育策略。
如果在一定的“等待期”内没有怀孕或不孕，就需要采取积极的干预措施，如宫腔内人工授精(IUI)、体外受精-胚胎移植等。
避免有害物质。
因此，如果女性在工作中接触到油漆、农药、辐射等有害物质，建议暂停工作一段时间后再怀孕。
戒烟和戒咖啡因。
吸烟会降低男性精子的数量和女性卵子的质量。医生一般建议孕前戒烟。酒精和含咖啡因的产品也会影响受孕成功率，因为医生也会提醒你。
总之，如果经过长时间的备孕没有怀孕，首先要去医院检查双方的身体状况，保持平常心，不要着急，“好孕”自然就来了。
