每个妇女都期待着成为一个伟大的母亲，并希望为她的孩子提供比较好的服务。在准备期就开始计划，希望能实现好的生产，给孩子一个健康的未来。因此，准备怀孕的母亲都希望为宝宝的到来创造合适的条件。那么，如果你想怀上一个和其他孩子一样的宝宝，除了饮食和生活习惯外，你还需要注意什么？
**是避免有相同疾病的夫妇结婚生子。
当两对患有相同疾病的夫妇巧合地走到一起时，有些人往往知道这是一场不正常的婚姻，但他们仍然放不下对方，坚持要在一起。那么这样的夫妻要想怀上孩子，就要考虑到孩子将来的健康问题，因为两个人有同样的疾病很容易使他们的后代遗传这种疾病，使孩子从出生就不健康，所以有这种情况的夫妻要对孩子负责，避免生孩子。
第二是避免与近亲结婚。
不能和近亲结婚是大家都知道的，因为这会给孩子的健康带来很大的危害，特别是有的父母是遗传病的携带者，这样两者结合起来，孩子通过基因转移表达父母的隐性基因，成为显性基因，使孩子患上先天性疾病。而这种几率是相当高的，所以不要和近亲结婚是对孩子比较好的结果。
第三是避免带病结婚。
婚前检查是为了检查即将结婚的夫妇中的任何一方是否有疾病，特别是是否会影响未来的生育能力，这样才能给夫妇双方未来的幸福和谐生活提供保障。如果伴侣中的一方患有疾病，可能会影响夫妻生活或另一方的健康。如果疾病没有治好，又想生孩子，就会对孩子的健康造成伤害。
第四是避免缺乏生育知识。
一些新婚夫妇对婚后的生育知识一无所知，在不想要孩子的情况下，不采取必要有效的避孕措施，或使用错误的避孕措施，导致意外怀孕。如果选择堕胎，会对妇女的健康产生很大影响。如果没有进行正确的堕胎手术，甚至可能影响未来的生育能力。这很容易导致夫妻之间的不和谐，甚至是日常争吵，会破坏原本健康幸福的婚姻生活。
第五是避免在高龄时生育。
女性年龄越大，卵子质量越差，卵巢退化，会导致卵子的染色体异常，造成不健康的婴儿或先天性疾病。这就是为什么妇女应该在最佳受孕年龄结婚和生孩子。
第六是避免在流产后立即受孕。
无论是药物流产还是手术流产，流产往往对子宫造成伤害，子宫处于受伤状态。如果你在流产后不久就受孕，特别是如果是药物流产，药物会暂时留在子宫内，如果你在短时间内再次怀孕，可能会引起一些问题，如胎儿畸形。这就是为什么在受孕前必须保证有一个良好的受孕环境。
当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力和性功能都处于巅峰状态，精子和卵子的质量较高，受精发育的胎儿质量较好，有利于优生优育，而不良情绪会导致内分泌紊乱，身体机能发生变化，影响受孕和胎儿发育。既然情绪对受孕和胎儿发育如此重要，我们就应该时刻注意自己的情绪，学会控制情绪。
生理方面
研究表明，国内妇女的最佳生育年龄是24至34岁之间。在这个年龄段，妇女的身体已经成熟，卵子的质量也很高。如果孩子在这个阶段受孕和出生，分娩的风险较小，妊娠并发症较少，胎儿发育良好，早产、畸形和痴呆儿的发生率最低。此外，这个年龄段的夫妇有更多的生活经验，更有活力，能够很好地抚养他们的婴儿和孩子。
如果妇女太年轻就怀孕，胎儿会与发育中的母亲争夺营养，不利于母亲的健康和胎儿的发育；如果妇女结婚太晚，特别是35岁以后怀孕，难产和剖腹产的概率会增加，新生儿窒息、受伤和死亡的概率也会增加，而且随着孕妇年龄的增长，卵子的质量会下降，胎儿畸形和痴呆的可能性更大。
心理方面
在心理上，最适合怀孕的时间因人而异，应根据每个妇女的心理成熟度进行分析。在某些情况下，即使妇女在最合适的年龄怀孕，如果她的心理状态还没有调整好，也可能不是怀孕的最佳时机。例如，有些妇女在考虑到做母亲的责任时，心理状态非常复杂。一方面，研究表明，国内妇女的最佳生育年龄是24至34岁之间。
