民间有不少的秘诀方法能提高助孕的几率，如通过调节备孕时期的饮食，多吃碱性食物，或者可以通过改变阴道酸碱性，碱性环境能提高助孕的概率。另外，改变同房姿势、制造性高潮、找准同房时间、避免高龄生育等方法，也被认为能够提高助孕的概率。不过，这些方法并不一定具有科学性，助孕的秘诀仅用于日常作参考，最重要的是要做好备孕工作，调理好身体，这样宝宝才能健康出生。
备孕时期多吃碱性食物
生活中有种说法认为，食物的酸碱性能够改变身体的酸碱值，从而影响女性阴道分泌物质，如果是分泌出碱性物质，则适合Y精子生存，因而更容易助孕，相反，如果分泌出酸性物质，则酸性环境更适合X精子生存，容易生孩子孩。碱性食物多为蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等。
碱性水冲洗阴道
有些夫妻想要助孕，可以考虑如何增强阴道的碱性环境，从而让Y精子生存更久一些，除了说改变食物外，还可以用碱性的水来冲洗女性阴道。如果要助孕，增强阴道的碱性环境。
制造性高潮
正常女性的阴道通常呈现强酸性，**次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变化成弱酸性。而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有Y染色体精子生长，所以想助孕的备孕爸爸妈妈应该尽量创造高潮，增加让阴道碱性变强的机会。
夏天受孕
受精卵结合前一个月的环境温度，也就是孩子与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝助孕的重要因素之一。想助孕，比较好在夏天受孕，同理，如果想生孩子孩，则尽量在冬天受孕。这是因为高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。
同房姿势选择站姿或后入式
想助孕，可以采取站姿或后入式姿势，同房后安静地平躺一会儿。这种同房姿势是能够让阴茎更深入，更容易射精，射精的位置深，精子即可早点到达子宫。 所以，若想生孩子，性交时将精液射到阴道深部，这样有助于Y精子在宫颈附近出现，降低它长途跋涉穿越宫颈黏液的困难同样地，如果想生孩子孩，不妨试试传教士体位或女上式同房姿势。
生育年龄不能太晚
男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以年龄大的男士生孩子孩的机率特别高。同样地，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生孩子孩的机会也大幅提高。所以，年纪较大的夫妻生孩子儿的机率比年轻夫妻高。
