人一旦处于焦虑抑郁和有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。中医告诉我们受孕时机影响着胎儿的健康发育，孕前必知优生优育的十大必备法则。
1、不要在情绪压抑时受孕：
人一旦处于焦虑抑郁和有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。因此当小家庭发生不愉快的事情时，比较好暂时避免受孕。
人一旦处于焦虑抑郁和有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。因此当小家庭发生不愉快的事情时，比较好暂时避免受孕。
由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累、迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫着床的环境，降低胎卵质量，从而不利于优生。
3、不要在患病期间受孕：
因为疾病影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境。患病期间服用的药物可能对精子和卵子产生不利影响。因此，夫妇双方有人患急性病，需等体质康复停药并征得医生同意后再考虑受孕为宜。
4、不要在旅行途中受孕：
由于人在旅行途中生活起居没有规律，居无定所，睡眠不足，饮食失调，营养偏缺，使大脑受皮质经常处于兴奋状态。加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
5、不要高龄受孕：
由于35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈逐增高的趋势，因此妇女生育的最佳年龄是24-30岁。
长qt综合征患者在生育时务必做好产前检查，通常是在孕10～12周左右的时间进行绒毛膜绒毛取样，在孕15～18周左右的时间进行羊膜穿刺术，目的是从胎儿细胞中提取DNA进行分析，以检测胎儿是否携带基因突变，并向患者及家属说明情况决定是否继续妊娠。
绒毛膜绒毛取样及羊膜穿刺术是有创伤性的检测有段，因此在进行前，医生应先与患者及其家属充分沟通具体风险。
如果长qt综合征患者选择通过三代试管婴儿来生育，那么是完成体外受精后，胚胎在移植入母体前，通过PGT技术对胚胎进行基因检测，选择健康的胚胎进行移植，是实现优生优育的无创方法。
绒毛膜绒毛取样及羊膜穿刺术是有创伤性的检测有段，因此在进行前，医生应先与患者及其家属充分沟通具体风险。
如果长qt综合征患者选择通过三代试管婴儿来生育，那么是完成体外受精后，胚胎在移植入母体前，通过PGT技术对胚胎进行基因检测，选择健康的胚胎进行移植，是实现优生优育的无创方法。
