大家知道促排卵是试管婴儿过程中一个重要的环节，它关系着后期获得卵子、胚胎的数量和质量。在促排期间女性该怎么做可以养护好卵巢，让自己得到一个更好的促排结局呢？
促排卵会不会导致卵巢早衰
这个问题是很多女性关注的话题，在自然周期，一个月只有一个卵泡发生排卵，而促排卵后一次性排了这么多，这样会加速卵巢的衰老吗？答案是明确的：不会。
促排卵并没有打扰到卵泡池里的始基卵泡，试管婴儿促排卵不会加速卵巢的衰老，只是将原本会凋零的卵泡，使其尽可能的成长起来。
哪些患者需要进行卵巢预处理？
为了迎来更好的促排结局，医生会为有需要的患者量身助孕个性化的卵巢预处理方案。
1、对于卵巢功能正常，无合并症的患者，通常只需常规补充叶酸、维生素和微量元素，规律生活，合理膳食，减轻压力即可。
2、对于多囊卵巢综合征（PCOS）、月经不规律、卵巢功能低下的患者，则可能需要根据具体情况，选择预处理方案，包括短效避孕药、黄体酮等，控制月经周期，以便更顺利的进入试管婴儿的流程。
3、对于中枢性低促性腺激素低性激素的女性，可补充雌激素和孕激素，让体内激素水平接近正常低值，增加卵巢对促性腺激素的敏感性。
因此，在平时生活中，各位女性要多注意卵巢的保养，只有它健康才能实现孕育。那么做试管婴儿应该如何保养卵巢呢?下面跟随恒健海外来一起了解一下吧。
1、多吃含叶酸的食物
很多女性在怀孕前，都会被要求补充叶酸，但并不是只有怀孕才需要补充叶酸。根据专家介绍，平时补充叶酸可以避免卵巢早衰，将卵巢癌的发生率降低74%。
所以，各位女性在平时应该多吃一些含有叶酸的食物，比如绿色蔬菜、柑橘类水果、麦片等。当然叶酸片也是不错的选择，多吃叶酸片可以有效防止卵巢早衰。
补充营养固然重要，但也要警惕过度减肥，不然会造成营养不良、内分泌失调，引发卵巢萎缩、功能下降。良好的身体状况可以保证全身各器官系统功能的健康和协调，也可以保证神经和内分泌系统功能。所以，平时可以多参加体育锻炼，身体健康才是幸福的基本条件。
2、注意高钙饮食的摄入
有相关研究显示，女性每天吃高钙食物患卵巢癌的几率要低于46%。试管专家也曾说过，进入试管周期后取卵的艏选就是合理饮食，其次是有规律的生活习惯，不要熬夜，以免卵巢功能减退，甚至出现月经不调。
除了高钙食物的摄入之外，平时还可以多吃一些五谷杂粮，豆制品是蕞好的选择。每天早晚一杯热豆浆，可以起到保养卵巢的效果。当然豆浆蕞好是自己在家制作，因为市面上很多豆浆都是调料调制而成，自己制作既安全又健康，还可以适当添加一些黑豆、红枣等其他食品。
3、注意情绪调节
人在心情舒畅的时候，其脉搏、血压、新陈代谢都处于平稳协调的状态，机体免疫活性物质分泌增加，抗病能力有所增强。而不良情绪会引起高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。
所以，各位患者要多调节自己的情绪，正确面对发生的心理冲突。如果感觉到心情不好，可以有意识地转移话题，又或者做其他事来分散注意力，这样可以有效减轻心理压力。
1、黑豆
豆类食品中含有许多的植物雌激素，其中，黑豆所含的雌激素是最高的，是万豆之王。女性朋友们多食用黑豆或黑豆浆，不仅能补充植物性雌激素，还能促进卵巢健康。
2、高钙食品
在整个备孕期间，每天摄取一定量的高钙食品的话，能降低卵巢癌的发生，还有助于保养卵巢和子宫，增强自身的免疫力和对外界病毒的抵抗，同时也增强身体素质。
3、维生素C和维生素E
维生素C和维生素E是保养皮肤必不可少的营养元素，还具有极强的保健功能。每日摄入一定量的维生素C和维生素E，能降低患卵巢癌的机率，达到了保护卵巢和子宫的作用。
4、香菇
香菇的营养价值是相当高的，它具有帮助身体消化、降压、去脂等功能，其中所包含的纤维素可以有效的促进肠胃的蠕动、还能预防便秘。另外，香菇中还含有一种比较特殊的物质，这种物质可以促进胆固醇的分解，食用香菇可以降低女性朋友们胆固醇，保护卵巢。
温馨提醒：在保养的同时，还是建议有生育要求的女性朋友能够早日怀孕。毕竟卵巢衰退是一种不可逆的生理过程，平时的保养、食疗只能是在一定程度上延缓卵巢的衰退，随着年龄的增长，卵巢功能还是会逐步下降的，莫要等到没有卵子才后悔莫及。
促排卵会不会导致卵巢早衰
这个问题是很多女性关注的话题，在自然周期，一个月只有一个卵泡发生排卵，而促排卵后一次性排了这么多，这样会加速卵巢的衰老吗？答案是明确的：不会。
促排卵并没有打扰到卵泡池里的始基卵泡，试管婴儿促排卵不会加速卵巢的衰老，只是将原本会凋零的卵泡，使其尽可能的成长起来。
哪些患者需要进行卵巢预处理？
为了迎来更好的促排结局，医生会为有需要的患者量身助孕个性化的卵巢预处理方案。
1、对于卵巢功能正常，无合并症的患者，通常只需常规补充叶酸、维生素和微量元素，规律生活，合理膳食，减轻压力即可。
2、对于多囊卵巢综合征（PCOS）、月经不规律、卵巢功能低下的患者，则可能需要根据具体情况，选择预处理方案，包括短效避孕药、黄体酮等，控制月经周期，以便更顺利的进入试管婴儿的流程。
3、对于中枢性低促性腺激素低性激素的女性，可补充雌激素和孕激素，让体内激素水平接近正常低值，增加卵巢对促性腺激素的敏感性。
试管婴儿如何保养心情_做试管婴儿应该如何保养卵巢呢
相信大家都知道，卵巢是女性身体的重要生殖q官，起着重要的作用，更是怀孕的基本条件。卵巢的作用就是分泌卵子和ji素，同时也是怀孕的保障，所以它的健康对备孕女性非常重要。因此，在平时生活中，各位女性要多注意卵巢的保养，只有它健康才能实现孕育。那么做试管婴儿应该如何保养卵巢呢?下面跟随恒健海外来一起了解一下吧。
1、多吃含叶酸的食物
很多女性在怀孕前，都会被要求补充叶酸，但并不是只有怀孕才需要补充叶酸。根据专家介绍，平时补充叶酸可以避免卵巢早衰，将卵巢癌的发生率降低74%。
所以，各位女性在平时应该多吃一些含有叶酸的食物，比如绿色蔬菜、柑橘类水果、麦片等。当然叶酸片也是不错的选择，多吃叶酸片可以有效防止卵巢早衰。
补充营养固然重要，但也要警惕过度减肥，不然会造成营养不良、内分泌失调，引发卵巢萎缩、功能下降。良好的身体状况可以保证全身各器官系统功能的健康和协调，也可以保证神经和内分泌系统功能。所以，平时可以多参加体育锻炼，身体健康才是幸福的基本条件。
2、注意高钙饮食的摄入
有相关研究显示，女性每天吃高钙食物患卵巢癌的几率要低于46%。试管专家也曾说过，进入试管周期后取卵的艏选就是合理饮食，其次是有规律的生活习惯，不要熬夜，以免卵巢功能减退，甚至出现月经不调。
除了高钙食物的摄入之外，平时还可以多吃一些五谷杂粮，豆制品是蕞好的选择。每天早晚一杯热豆浆，可以起到保养卵巢的效果。当然豆浆蕞好是自己在家制作，因为市面上很多豆浆都是调料调制而成，自己制作既安全又健康，还可以适当添加一些黑豆、红枣等其他食品。
3、注意情绪调节
人在心情舒畅的时候，其脉搏、血压、新陈代谢都处于平稳协调的状态，机体免疫活性物质分泌增加，抗病能力有所增强。而不良情绪会引起高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。
所以，各位患者要多调节自己的情绪，正确面对发生的心理冲突。如果感觉到心情不好，可以有意识地转移话题，又或者做其他事来分散注意力，这样可以有效减轻心理压力。
试管婴儿如何保养心情_试管婴儿取卵前如何缓解焦虑心情，试管婴儿取卵后多久能做移植
卵巢是产生卵子以及类固醇激素的主要场所，是怀孕的基本保障，女性生育功能好不好，关键就是看卵巢。因此，卵巢保养在女性备孕中尤为重要。那么，在日常生活中，哪些食物能促进卵巢功能的增长呢?1、黑豆
豆类食品中含有许多的植物雌激素，其中，黑豆所含的雌激素是最高的，是万豆之王。女性朋友们多食用黑豆或黑豆浆，不仅能补充植物性雌激素，还能促进卵巢健康。
2、高钙食品
在整个备孕期间，每天摄取一定量的高钙食品的话，能降低卵巢癌的发生，还有助于保养卵巢和子宫，增强自身的免疫力和对外界病毒的抵抗，同时也增强身体素质。
3、维生素C和维生素E
维生素C和维生素E是保养皮肤必不可少的营养元素，还具有极强的保健功能。每日摄入一定量的维生素C和维生素E，能降低患卵巢癌的机率，达到了保护卵巢和子宫的作用。
4、香菇
香菇的营养价值是相当高的，它具有帮助身体消化、降压、去脂等功能，其中所包含的纤维素可以有效的促进肠胃的蠕动、还能预防便秘。另外，香菇中还含有一种比较特殊的物质，这种物质可以促进胆固醇的分解，食用香菇可以降低女性朋友们胆固醇，保护卵巢。
温馨提醒：在保养的同时，还是建议有生育要求的女性朋友能够早日怀孕。毕竟卵巢衰退是一种不可逆的生理过程，平时的保养、食疗只能是在一定程度上延缓卵巢的衰退，随着年龄的增长，卵巢功能还是会逐步下降的，莫要等到没有卵子才后悔莫及。
