现在越来越多的女性存在月经异常的情况，这是因为女性的月经可能会受到情绪、药物、生活作息等等各方面因素的影响。女性在出现月经异常的情况一定要重视，月经在很大程度上反应这女性的身体健康。如果女性出现严重的月经异常很容出现不孕症的，所以女性必须重视这个问题。那么月经异常怎么治疗？
1. 养成好的作息习惯：如果女性长期处于工作压力大，身体过度劳累，精神紧张的情况，就会造成女性的内分泌会出现紊乱。过度的精神刺激、紧张、悲伤等不良的情绪会导致人体内分泌失调，也是会造成女性月经异常的，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松女性在日常生活中一定要注意合理安排生活作息，只有保证足够的睡眠时间和适当的运动，才能释放压力，减少对月经的影响。
2. 经期注意保养：女性在月经期间不要吃生冷食物，比较好少接触冷水，特别是在经期时千万不要洗冷水澡。如果需要长时间在空调房内久坐，也比较好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。女性日常要注意私处的清洁卫生，在经期要更加注意及时私处的卫生，防止感染。女性在平时尽量穿棉质通风的内外裤，这样可以保持私处干爽。护垫、卫生巾等也要及时的更换。
3.针对性医治：女性如果存在子宫内膜炎等妇科炎症也是会导致月经异常的，还有些其他疾病也会导致月经异常，具体的原因，就需要去医院进行详细的检查，在确定病因之后进行对症治疗。
女性不要不在意月经异常的情况，这对女性的身体健康真的是非常重要的。女性在出现月经异常的情况之后，只有及时的进行治疗，才能尽量的减少对身体的伤害。
