你知道如何怀孕才能有一个健康聪明的宝宝吗？本书提供了详细的孕前保健信息，方便孕妇自我调节，做好各种准备，让新生儿在父母的殷切期望下出生。本书涉及孕前调理的内容，结构严谨，知识全面，实用性强。是新婚夫妇和年轻夫妇必读的参考书。如何孕育一个聪明健康的宝宝，让他健康成长，是一门很高深的学问，孕前调理是这门学问的重要组成部分。这本书涵盖了以下几个方面：孕前相关知识准备，开始计划怀孕，孕前心理准备，孕前照顾好自己的身体，孕前营养饮食，孕前物质准备，预定一个天赋异禀的宝宝，长时间不怀孕怎么办。这本书用通俗易懂的语言对孕前准备进行了科学的论述，书中的每一篇文章都对每个环节中的问题做出了回应，适合新婚夫妇和年轻夫妇阅读。
孕前准备全程细节指导前言
**次孕前相关知识准备
遗传和优生学
优生要从择偶开始。
禁止近亲结婚
择偶要警惕遗传病。
什么是遗传病？
遗传病的特征
遗传模式和遗传疾病的类型
母亲可能传给孩子的疾病。
遗传疾病的预防
智力和遗传
血型遗传
性格和遗传
遗传的面部特征
遗传学和优生环境
环境优生学
碘缺乏环境与碘缺乏病
高氟区与先天性氟中毒
大气污染
毒素致畸发生期
营养和优生学
生活方式和优生学
酒精、烟草和优生学
医学和优生学
两性生理学
女性生殖系统
男性生殖系统
性生活和优生学
怀孕前要注意无性婚姻。
怎样才能怀孕？
高潮和怀孕
最佳受孕性生活
创造良好的构思环境。
要求做爱
性交时要注意性器官的卫生。
性爱前后洗热水澡不好。
夫妻之间没有性操纵。
应该防范的几种性生活意外伤害。
性爱频率对精子有影响。
怀孕和避孕
怀孕的真相
避孕原则
常见的避孕方法
其他避孕方法
准备怀孕的避孕方法
第二篇开始计划怀孕
