喝过多的果汁对宝宝的健康有害
原因一：喂食过多的果汁会导致宝宝营养不良和贫血，因为幼儿的胃口比较小，多喝果汁会相对失去摄入其他营养物质的机会，包括蛋白质和复合碳水化合物。
原因二：喂食过多的果汁会损伤牙釉质，引起蛀牙。当父母用小瓶子而不是杯子喂食时，情况尤其如此。
原因3：喂食过多的果汁，特别是苹果汁，会导致大便稀烂和频繁的
. 当每天饮用超过360毫升的果汁时，可能会影响宝宝的成长。
原因4：含有山梨醇或作为甜味剂的果汁很容易引起婴儿的不安、腹胀、腹痛和胃部不适。这些甜味剂在婴儿身上引起这些症状，是因为婴儿的肠胃不能分解这些特殊的糖类。此外，没有经过巴斯德方法处理的果汁可能含有有害细菌，如大肠杆菌和沙门氏菌。
因此，让这么小的婴儿喝果汁是没有好处的，和可乐一样，比较好把它放在一边。
儿童喝果汁
应把握以下4个原则。
自制纯果汁
妈妈们一定要使用纯果汁，比较好是自制的果汁，不要为了方便给宝宝使用含有其他成分的果汁饮料，以免成分不当对身体造成暂时或累积的伤害。
2024-03-12
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2024-03-11
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