快速怀孕有方法吗？其实，越着急，很多情况都是适得其反
卵巢的功能受到精神和情绪的影响，如果你很焦虑，很着急，反而可能影响到卵巢内分泌功能，不正常排卵
正常情况下，备孕一个月就怀孕了，大概15%，一般一年大概有百分之八九十能够成功受孕，所以我们把1年时间定为不孕症的一个时间期限：有正常x生活，没有避y一年
一. 建议做的项目/必备要素：
（1）如果有条件，建议大家都做个孕前检查，包括全身的体检，尤其是妇科方面的内分泌、B超，然后一些传染病等，包括重要脏器功能的评估，包括肝肾心脏等脏器，有问题可以及时处理，以免怀孕了才发现问题，那就措手不及。
（2）怀孕就有点像种花种菜啊，我们需要好的土壤，需要好的种子，对于人类来说还需要好的输卵管
（3）JING子跟卵子，那么精子很简单，只要男的能够把JING子成功的排在女士YD内，无论是半小时还是3秒钟，都没关系，剩下的基本就是女方的事情。基本卵子好、管道通畅、内膜好、身体环境也好
（4）把握排卵期
通常如果平时月经规律，则默认为排卵和内分泌是正常，一般保证每周2-3次交作业，就能把握住排L期，但是月经不规律的话，可以进行排卵的监测，然后可以根据排卵试纸、基础体温，外加身体反应，在排卵的前后2-3天，隔日一次
如果是算不准日期的，可以去医院，找专业的医生进行监测
（5）补充叶酸，保持规律作息和运动
一般都是建议备孕前3个月进行叶酸的补充，是为了预防神经管的畸形
此外，一些不良的生活习惯包括熬夜等，都是需要尽量改变的，有条件的可以多做运动，因为适度的运动不仅有利于身体健康，也会对内分泌有影响，肥胖超重的患者，是需要进行体重的控制
（6）一些不良妊娠史的人
针对一些不良妊娠史，比如是做过多次人流后不孕的，就得建议进行造影这项操作，来确保一下输卵管到底是通还是不通，别让幺蛾子出在这里
二.以下5种情况不适合备孕：
（1）身体状态不好，亚健康状态
比如说在焦虑，抑郁或者是经常感冒，在这些状态下的话呢，建议大家暂缓。备孕身体调整了之后再进行备孕，因为备孕本身就是一个升级打怪的过程，怀孕了之后也是一个乘风破浪的过程，如果在怀孕前有一些姐妹，比如有焦虑状态，会有抑郁状态，你怀孕之后的话呢，可能会加重这种情况
（2）体重不达标
所谓的体重不达标，是指体重过轻或者是肥胖
肥胖本身会影响排卵，导致怀孕的成功率下降，同时，肥胖的妈妈在怀孕期间得妊娠期糖尿病和高血压疾病的风险也会增加，所以肥胖的妈妈，建议减重5%之后再进行备孕，另外，体重偏轻的姐妹，适当的增加一点体重之后，再备孕
适当的增加一点体重之后，再备孕这样子对你喝小朋友更好一些
（3）一些慢性疾病没有控制好的情况下
比如说在怀孕之前，有些有糖尿病高血压甲亢甲减的姐妹，建议大家呢，控制稳定之后再进行备孕
比如说甲减的姐妹，如果你没有控制好就怀孕，怀孕了之后流产风险会相应的增高
（4）一些重大的疾病在活动期的时候
比如说大三阳肝炎在活动期，还有一些免疫性的疾病，比如说系统性红斑狼疮。这疾病的话，建议不要在活动期进行备孕
（5）第五大类要暂缓备孕的就是一些肿瘤的疾病
肿瘤疾病，分做良性跟恶性，大家都知道恶性的肿瘤是肯定不可以备孕的，但是一些良性的肿瘤，比如说子宫肌瘤，卵巢囊肿还有乳腺纤维瘤，甲状腺结节等等
比较好是找你的医生，给你做一个相应的评估，决定要不要在怀孕之前处理掉，然后再进行备孕
总结：
其实备孕呢，就是一个打怪的过程，希望各位姐妹在备孕期间，把身体状态调整好，保持放松的心情，养成良好的生活习惯，控制好自己的体重，保持规律的X生活，一般自然怀孕，没你想的那么困难
我是窦医生，喜欢分享简单易懂的医学知识，擅长不孕等疑难杂症，有什么问题欢迎咨询!
